情緒及心理研究所

我們都知道孔雀開屏美麗絕倫，可惜這盛況可遇不可求。

於是有人就想了一個辦法，利用孔雀愛美的心理”引誘”它開屏。孔雀自尊很強，認為自己是最漂亮的，眼裡容不下其他鮮亮嬌豔的東西。

只要你在它面前晃兩下色彩豔麗的絲絹，它就會立刻得意洋洋地展開美麗的尾巴迎接挑釁，卻不知此刻正中對方的下懷。

但倘若＂開屏＂的不是孔雀，是人呢？

一個人只要陷入“孔雀心理”，就容易陷自己於不停比較爭勝的境地，常常為了強出頭而盲目攀比。一不小心，墮入別人的計謀也懵然不知。

虛榮心是人類的一種常見的心理狀態。無論古今中外，無論男女老少，貧富貴賤者皆有自尊心，若自尊心扭曲，便會成為虛榮心。

現今社會太強調成功、成就，很容易讓人產生一種浮躁心理，而朋友圈又是那麼便於互相比較，使我們急於爭勝求贏，惟恐落於人後。

自尊心是追求自己的誇獎和讚美，而虛榮心則恰恰相反，它追求的是他人的誇獎和讚美。

當一個人過於追求外在的認可，甚至以“歪門邪道”的方法去獲取時，他不僅得不到成長，反而會漸漸墮落。

如果你開始有這三種行為，那麼你可能就是一個“虛榮心氾濫”的人。

嫉妒心強

當然，愛慕虛榮的人在攀比和炫富的過程中並不能一直讓他們保持優越感，當他們遇到比自己更好的人出現的時候，就會出現這這個表現，那就是嫉妒心會很強。

他們當發現自己的優越感和虛榮心受到打壓的時候，就會出現很強的嫉妒心。

越是愛慕虛榮的人，越是喜歡那種自己優於別人的快感，他們極其注重外在的事物，有很強的虛榮心。

但是出現更加優秀的人的時候，他們的那種優於別人的感覺就會受到影響。

因為自己的虛榮心並不能在更加優秀的人身上得到滿足，他們就會產生很強的嫉妒心，說話和眼神中都會不自覺地透露出這種嫉妒。

正所謂：“量小而無德，不能容人者，多為人所不容”這種強大的嫉妒心會對他們的行為產生一定的影響，因此很容易被別人看出。

當這種強大的嫉妒心被當事人或者其他人察覺，立刻就會覺得這個人氣量很小，自然就不願意繼續與之來往。因此，這也是愛慕虛榮的人需要摒棄的，這樣才能讓更多的人接受。

對現實採取迴避態度

虛榮的人對別人的看法會表現得很敏感，想方設法抹去自己在別人心目中的不完美的印象，過於強烈的虛榮心，使他們缺乏承認現實的勇氣。

更不願意讓別人知道自己脆弱和無奈的一面，其實太在意自己的一舉一動，太在乎別人對自己的看法，那就會喪失自我。

人生活在社會里，其所作所為必然會受到形形色色的褒獎與貶斥，激勵與抑制，而每個人又不可能獨立於社會輿論之外而不受影響。

虛榮心強的人只喜歡聽別人讚譽，即使這種讚譽並非發自內心，多為不實之詞，也仍然樂此不疲。

特別在意別人的眼光

人們經常說某人小心眼，其實也是虛榮心強。

明明知道自己做錯了，還不願意讓別人說，甚至於用歪理邪說懟人。不過就是怕揭開自己的畫皮，看到裡面的糟粕罷了。

這樣的人，內心是缺乏安全感，還自卑，所以才會用這種方法證明自己。

如何克服？

1、要把握好虛榮心的尺度

大部分人都會有虛榮心的攀比心理，但是要把握好方向、範圍以及度，根據自己的人生觀和價值觀來控制好尺度，只有擁有完美的人格，才能夠克服虛榮心。

要努力地學習來充實內在，提高知識水平，同時要提高辨別是非的能力，真正樹立以自我為中心。

2、要學會自我糾正

當出現虛榮心行為時，應該做好心理上的糾正，要認識到哪些行為是虛榮心所導致的，如果再次出現的話一定給予自我懲罰，要認識到虛榮心會害人害己。

3、要正確地對待其輿論

自尊心和虛榮心是緊密相連的，自尊心又來源於他人對自己的評價。不能因為他人的評論或者優越條件，而影響自己進步。想要克服自己的虛榮心，必須要克服自卑感，要建立良好的自信心。

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