面對老公不忠，這件事對女人的傷害很大，所以，有些女人開始想“我怎麼才能出這口氣？不然我心裡憋得難受”，我也支援要出氣，你要把情緒發洩出來，否則你會覺得不甘心跟這個男人過下去，你得讓他受點教訓，有些性格忍耐的女人甚至得了癌症。

我搜集了很多女人出氣的方法，你可以看看你想用過哪種？

第一，有創意的出氣。

我記得之前看過一個新聞，這個妻子發現老公背叛後，她把情人頭像列印成真人頭像一樣大小，然後貼到了西瓜上，她老公去冰箱拿東西時，看到了這個“頭”，當場心臟病暴發。

不過仔細想想，他心臟病暴發住院，你還要給他花錢，照顧他，也有些得不償失。

第二，你今天綠我，我明天綠你。

我見過很多這種案子，妻子發現老公跟其他女人好了之後，她心裡氣不過，老公還不回家，於是她也去外面找人，但是有的人染病了，有的人也跟搞關係的人好了。

這種人是什麼心理呢？有些人把自己物化了，她覺得跟老公結婚後，身體就是老公的了，她想透過傷害自己的方式來報復老公，她覺得這樣老公就會吃虧。

其實，不管有沒有發生婚外感情，你永遠屬於你自己，你不屬於任何人，你要記得你要先愛你自己，你才有能力愛別人。

第三類，離婚。

我見過一個女人說她結婚七年，但是老公在外面有五六個女友了。後來她生了孩子，但是孩子也打消不了她對老公的失望，於是找老公談判想結束婚姻。

但是這種把孩子直接推給老公的行為，是對孩子的不負責，我雖然主張離婚時女人不要一味地爭奪撫養權，但是你起碼要跟老公討論好如何給孩子一個健康的成長環境，你如何來探望孩子。

如果你覺得你們的婚姻死了，實在想離婚，我會為你鼓掌，因為我們這個社會對離婚女人的偏見太大了，但是你能抵抗得住這些偏見。

第四類，離家出走。

有些女人發現老公背叛後，她忍受不了，她對現在的婚姻麻木了，於是她選擇眼不見心不煩，用離家出走的方式跟老公對抗。

於是她離家出走多年，最後她也有了新的家庭，有了孩子。

但是這不是報復，如果你把老公惹急了，他會告你重婚。

第五類，奪權。

有些女人發現老公背叛後，她拿錢出氣，比如拼命花錢。

我以前輔導過一個客戶，她老公自己創業，他們家還算有錢，於是她跟老公搶經濟大權，整容，拉上姐妹去旅遊，去商場揮霍……一下花掉將近一百萬。

但是，這也不是懲罰，這些錢也有你的一半，你想懲罰他，但最後連你自己的那一半，你都沒有花好。

第六類，忽略。

還有的女人想“我要報復你”，於是老公回家後，不跟他說話，不給他做飯，晚上睡覺不跟他一起睡，我就是不理你，讓你看看我的脾氣。

但是，最後的結果是他覺得你太麻煩了，覺得你不想挽留他，於是乾脆直接搬去跟情人一起住，這時你會更加痛苦，這不是懲罰他，這是在懲罰你自己。

發現老公背叛後想出氣很正常，但是我們要看怎麼出氣，你想出氣，首先別傷害到自己，首先別傷害到孩子。

那女人如何出氣？

第一、出的是底氣。

1。你跟他溝通，讓他認錯，如果他不認錯，那你打他幾巴掌，這是你的底氣，你要把自己生氣的情緒表達出來，同時，讓他看到你的態度，看到你的底氣，看到你的力量。

2。你讓他下跪，道歉，如果他完全不在乎，那你要讓他看到你是敢離婚的。

3。你反覆讓他結束這段婚外感情，如果他總是藕斷絲連，那你可以警告他一次兩次，如果他還沒有悔過之心，那你要告訴他你要離婚。

這些都是你的底氣。

第二，出的是正氣。

你身為原配，你是受到保護的，正氣是指你敢跟他攤牌婚外感情，敢跟他的婚外感情開戰，你要告訴他“我不接受你的婚外感情，要不我們離婚，要不你們分手”。

然後進行夫妻會談，讓他看到你的態度，再進行三方會談，讓他看到情人真實的嘴臉，讓他看到他和情人的感情現在只是一種新鮮感，最後都會現出原形，讓他們說說自己的看法。

還有你老公給情人的錢，你都可以要回來的，因為這是你們的夫妻共同財產，那個女人沒有權利使用。

妻子們，你們要知道所謂的出氣也是你們發洩情緒的一種手段，你要先保證這些做法有利於建設你們的夫妻關係，有利於讓他受到懲罰，有利於讓他看到你在婚姻裡的底線，這樣的話，這口氣出得才有意義。