50歲俞飛鴻:一個女人越過越好,會有這3個跡象

有人說,女人的人生,前20歲是父母給的,之後呢,幸福與否,全由自己決定。

那為什麼人生就像岔路口,有些女人越走越哀愁,而有些女人越過越好?

周國平說:

在人世間的一切責任中,最根本的責任就是真正成為你自己,活出你獨特的個性和價值來。

在追尋真正自己的旅途中,那些越過越好的女人,都早有跡可尋!

精簡人生

追求自身舒適與內在豐盛

日本作家東野圭吾說:“別為難自己,活得像你自己就行。”

太多女人越過越累,是因為她們什麼都想要做到最好,自己為難自己。

事實上,很多生活並不是她們心裡想要的,只不過繁花似錦太過誘惑。

猶如《心理學與情商,智商,逆商》一書所說:

很多事務之所以存在生活中,並非我們需要它們,而是僅僅因為習慣,習慣了將自己的生活搞得複雜,但是我們很少停下來問問自己——

這樣的複雜是否真的有必要?

如果沒有必要,那就需要簡化。

簡化個人生活內容,其終極目的是提升個人生活與生命質量。

前不久,陳好憑藉幾張自拍照,以“41歲狀態”竄上熱搜第一。

照片裡,她衣著簡單,巧笑嫣然,一副歲月靜好的模樣。

50歲俞飛鴻:一個女人越過越好,會有這3個跡象

她早已隱退多年,但大眾始終對她念念不忘。

畢竟,她演繹的“萬人迷”實在太過經典,當年,她風情萬種,紅到發紫,令人意外的是,她轉身就嫁人生女去了。

從世俗的角度來看,一個女人,擁有美麗的容貌,星光四溢的事業,儼然是值得羨慕的人生。

陳好卻很清楚自己要什麼:“我是個計劃性很強的人,我不希望回首人生的時候,發現我的事業很成功,其他方面都是缺失的。”

你以為她嫁入豪門享受愛情?

並不全是,她確實很享受家庭生活。但更在意自己的內在追求。

退隱後,她選擇了繼續讀書,靜心完成碩士學業後,又成為中戲的表演老師。

這些年,她很低調,但總會以各種風姿上熱搜,但照片裡的她,永遠素靜,簡單的服飾,恬淡的笑容,和當年濃妝豔抹的“萬人迷”就像兩個世界的人。

50歲俞飛鴻:一個女人越過越好,會有這3個跡象

或許,現在的她沒有當年做演員時那般“萬眾矚目”。

但人生的快樂與滿足從來不來自於外界,而在於內在豐盛。

所以,即便現在的她愈發簡單平淡,我們卻在她的舉手投足之間感受到寧靜豐滿的力量。

人生海海,我們常覺得車如流水馬如龍,燈紅酒綠華衣盛服才意味著人生圓滿。

其實,人生不如意十之八九,越往後走越明白:

對外,精簡生活,從吃穿用度到所思所求,專注於自身的舒適;

對內,豐盛內在,讀書學習插花健身冥想,尋求內心寧靜滿足。

越過越好的女人都明白,滿足從來來源於內在,人生越精簡,內在越澄明。

不向別人索求

自己給足安全感

張小嫻說:“每個女人都想要安全感,都用各種方法想要得到安全感,可無論我們多努力,無論我們擁有多少,到頭來還是覺得沒有安全感。”

安全感這個東西很玄妙,越沒有,越容易向外渴求,也越容易把自己逼到得不到的死衚衕。

但當一個女人把關注點放在追求自身舒適與內在豐盛上,她會發現,安全感也能自給自足。

娘娘孫儷也曾是很沒有安全感的人。

當年她父親出軌離婚,讓她對婚姻非常恐懼,公開表示不結婚。

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但值得所有人學習的是,這些年,孫儷讀經抄經,尋求內觀成長,挖掘出自己的力量:

放下怨恨,和父親關係緩和;

不再懼怕婚姻,構建新的健康的原生家庭;

不怕被遺忘,坦然慢下來等待更有挑戰的角色。

儼然一副人生贏家的狀態。

究其根本,在於,她在內心為自己建立起了強大的安全秩序,不怕被外界打擾,更不需要向外界訴求,終究,能給安全感的只有自己。

50歲俞飛鴻:一個女人越過越好,會有這3個跡象

《最優體驗心理學》有個很有意思的觀點,認為改善生活品質的主要策略有兩種:

一是使外在條件符合我們的目標;

二是改變我們體驗外在條件的方式,使它於我們的目標相契合。

比方說,安全感是幸福的一大要素,搬到治安較好的地區,是向外求的增進安全感的方法。

一開始可能奏效,但若不控制自己的意識,過去的恐懼很快又會浮現,並喚醒舊有的焦慮,即便小區全是保鏢,也不能創造內心的安全感。

相反,如果我們對內調整對安全感的定義,並不期望擁有絕對安全感,承認危險不可避免,在一個不可預測的世界裡,就照樣能活得很愉快,不安全感對幸福構成的威脅就會很小。

換句話說,向內求來的安全感才穩固。

越過越好的女人都明白,越向外求越難滿足,不如補足自己的內心匱乏,從心綻放力量。

愈發清醒

不活在外界的框架裡

當一個女人追求內在豐盛,不再向外乞求,你會發現,她會變得非常強大。

這種強大,不是指外在的強悍威武,而是指內心溫柔又堅韌的自我肯定。

很多女人,之所以活得辛苦,在於總在拉扯:

自己的夢想與父母的期待拉扯;

自己的想法與世俗的標準拉扯;

自己的生活與別人的眼光拉扯。

當然,有些女人會選擇妥協,因此委屈無奈;有些女人則會選擇硬碰硬的反抗,因此疲憊不堪;但有些女人會選擇以柔克剛,因此風輕雲淡。

就像俞飛鴻,作為一個50歲還未結婚的美女,她受到很多“歧視”。

但她不驕不躁,不與外界標準為敵,也不委屈自己屈服,總之,猶如她自己所說:“我是個特別寶貝自己的人。”

外界質疑她,女人怎麼能不結婚呢?

甚至有男主持人問:“你覺得老一個人待著精神正常嗎?”

她微笑:“自己精神世界足夠富足的話,沒覺得這是問題。”

50歲俞飛鴻:一個女人越過越好,會有這3個跡象

未婚被人詬病,她的迴應值得所有女人學習:

我不是不婚主義也不是單身主義,我不反對任何形式,

最重要的是,你自己的選擇,婚姻也越好,單身也好,我們任何人都有自由選擇任何一種形式,

如果你用社會的眼光來桎梏自己,那是你自己的悲哀。

最火的時候,一年要拍五六部戲,她自己按下暫停鍵。

放棄流量作品,她卻花十年時間,自編自導自演了一部文藝電影——即便投資四千萬,票房只有兩百萬,但她無怨無悔,只因為自己喜歡。

俞飛鴻的人生,和傳統意義的幸福女性並不相同,但什麼才是“幸福”?

幸福的路千萬種,肯定的是,外人以為的幸福並一定為真;能堅定

走自己想走的路,那才是真的幸福。

心理學家阿德勒曾說:

“沒有一項生命的意義能夠適用於所有人,生命的意義是每個人賦予自己的人生的。”

或許你會問,怎麼樣才能找到自己人生的意義?

復旦大學陳果教授的建議是:

先要知道‘我是誰’,這就是那個真正‘內在與我們的東西’,它決定了我們的心靈,精神,靈魂,人格,只有真正瞭解自己內心的人才能揭開謎底活出自己。

就像俞飛鴻。

她說:“生命本身就是毫無意義的事,所以活得有滋有味才讓我們活得有意義。”

50歲俞飛鴻:一個女人越過越好,會有這3個跡象

去羅馬的路有很多,但或許你想要去的地方不是羅馬。

越過越好的女人會愈發清醒,不活在世俗的標準裡,活出自己最幸福的人生。

越過越好

掌控在自己手中

作家張嘉佳說:

“對自己好,就是對生活認真,時間不多,你要盡力而為,時間很久,你要水到渠成。”

越過越好的女人,會從這幾個方面認真:

對內,精簡生活,追求內在豐盛;

對外,從不乞求,自己給安全感;

再然後,內外兼修,積攢力量不被外界框架所束縛,自己建構自己人生的意義。

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,2021年,願你我都能自由掌控自己的人生,越過越好,共勉!