《認知覺醒》習讀

憑感覺尋找人生目標

憑感覺學習只是冰山一角,其實感性的力量適用於生活的方方面面,尤其是如人生目標選擇這樣重要的大事情上。

人生目標是存放熱情和精力的地方。很多人透過理性思維權衡利弊和考量得失,來選擇人生目標,其動機往往來自“自我索取和外在評價”,時間久了,會讓人迷失方向,動力枯竭。

真正覺醒者會有意無意地用感知力來代替思考力,《美好人生運營指南》一書中提出六條建議:1、這世界有很多事情可做,你最想幫助哪些人?2、什麼事讓你廢寢忘食?3、做什麼事情的時候最讓自己感動?4、你最讓人感動的時刻是會麼?5、如果沒有任何經濟壓力,你會如何度過餘生?6、閒暇的時候,你關注最多的是那方面的資訊?

用心去感受什麼事情讓自己最觸動,不是用腦去思考什麼最有利。內心真正需求只感性才能洞知,往往是利他的,真正長久的人生意義和幸福是從他人的反饋中獲得。《堅毅》一書中提出三個類似問題。1、設想你即將離開世界,回想一生會為什麼而後悔?2、想想最喜歡的人物是誰?3、你年輕的時候是怎麼度過閒暇時光的?

動用感知力而不是思考力來回答這三個問題,因為直面死亡可簡化一切事物,從而把注意力集中在真正重要的事情上,年青時更易遵從內心,從你喜歡的人或事物上反射出理想中的自己。

理性的能力遠不如感性,先用感性選擇,再用理性思考或許是更好的策略。小事聽從你腦,大事聽從你心。