不知從何時開始，面板敏感問題幾乎佔據了公眾關心護膚問題的小半壁江山，時常會聽到關於「面板敏感」的對話。
最近面板很敏感，某某護膚品/化妝品完全不敢用……
我面板薄，已經裸顏很久了，但面板狀態還是很嬌氣……
只要有人臉上發癢長紅點什麼的，十有八九都回答的：“敏感”。
其實，面板敏感像是一類面板表現的概括。
敏感性面板（sensitive skIn，SS）特指面板在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態， 主要發生於面部，臨床表現為受到物理、化學、精神等因素刺激時面板易出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感等主觀症狀，伴或不伴紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀體徵。
所以，當你出現以下症狀，也許才意味著「敏感」：
能夠看得見，包括紅斑、丘疹、脫屑、潮紅、毛細血管擴張等；
看不見的，包括刺痛感、燒灼感、痛癢感、緊繃感、腫脹感等。
這些症狀通常在物理、化學、精神因素刺激後誘發，可以持續幾分鐘至幾小時，甚至幾天。
01
引起肌膚敏感的常見相關因素
個體因素
敏感性面板原因複雜，個體因素主要包括遺傳、年齡、性別、激素水平和精神因素等。
近年的研究表明敏感性面板與遺傳相關，年輕人發病率高於老年人，女性高於男性。
精神壓力可反射性地引起神經降壓肽釋放，引發敏感性面板。
外在因素
下列因素均可引發或加重敏感性面板，包括：
①物理因素：如季節交替、溫度變化、日曬等；
②化學因素：如化妝品、清潔用品、消毒產品、空氣汙染物等；
③醫源因素：如外用刺激性藥物，區域性長期大量外用糖皮質激素，某些鐳射治療術後等。
其他面板病
敏感性面板也可繼發於某些面板病，約66%特應性皮炎的女性患者和57%的玫瑰痤瘡患者存在面板敏感狀態，其他如
痤瘡
、
接觸性皮炎
、
溼疹
等也可引發敏感性面板。
02
敏感性肌膚的產生機制
面板屏障功能受損
敏感性面板的病理生理機制目前仍不清楚。有學者認為敏感性面板和機體異常和
（或）
其他誘發因素如職業性面板疾病或長期暴露於刺激環境有關。
敏感性面板角質層結構不完整，表皮細胞間脂質含量不平衡，均可導致神經醯胺的含量減少。
角質層變薄和角質形成細胞減少
引起的水溶性化學物質通透性增加以及面板神經反應加速可能與敏感性面板有關。
神經系統和神經介質
另一個可能引起面板高敏感性的因素是感覺神經的高反應性。
近年研究表明：
敏感性面板的發生與外周神經功能異常及中樞神經功能改變有關，特別是與其面板神經反應增強有關
。
面板神經末梢的保護能力減弱、神經纖維密度增加及感覺神經的反應性增高，三者相互作用，引起面板感覺神經功能失調。
如果你想要
自檢是否敏感性面板
，可以透過以下方法簡單辨別，存在以下情況的：
1、
（經常）
在使用非固定護膚品後面板泛紅、有灼熱感，需要洗掉才安心。
2、環境冷熱交替、運動、情況激動時，面板紅得發紫，比一般人更顯著。
3、清潔時一定要做得徹徹底底、清清亮亮，不能容忍一定不乾淨，堅持使用磨砂膏、黑頭貼、粉刺針十幾年。
4、看得見和看不見的症狀，各自都佔好幾條。
那麼不怕對號入座，大機率是存在敏感問題。
02
不要混淆敏感和過敏
面板過敏
是疾病的症狀，是指由各種致敏原造成的皮疹、瘙癢，是面板的免疫反應，非敏感面板也可以發生。
過敏問題
通常發生在區域性或者全身泛發，敏感則特指面部面板長期不舒適的狀態。
如果我們來關注敏感面板本身的情況，我們討論的是：
面板屏障受損、神經和血管異常。
圖片來源：https：//wenandwander。com
面板之所以會有
「敏感」
之表現，一方面是確實太
「薄」
，屏障不能完全抵禦外界侵擾，屏障不完整，區域性炎症反覆出現。
導致這個問題的原因，一般有
「過度清潔」
、
「使用了某些不正規的護膚品」
、
「使用了某些含糖皮質激素的製劑」
等，它們都可以破壞面板屏障的完整性，
導致面板水分、脂質的丟失，面板hold不住水和油
，可能出現脫皮、鱗屑、乾燥、過油等問題。
另一方面，神經血管高反應性，可能意味著面板本身不
「薄」
，屏障也完整，但特別容易
「一驚一乍」
，稍微有點風吹草動，紅、燙、癢、痛接替發生，甚至影響人的精神狀態。這種情況更多發生在某些疾病中，比如
玫瑰痤瘡
（酒渣鼻）
，不僅僅需要注意日常護理，還需要按照疾病進行治療。
針對上述病因和情況，敏感肌膚的姐妹應該儘量區分情況，並對照護理：
1. 區分情況
如果是面板疾病狀態導致的屏障受損或者炎症，包括特應性皮炎、接觸性皮炎、溼疹、玫瑰痤瘡（酒渣鼻）、脂溢性皮炎等，請不要猶豫早點找到面板科醫生明確診斷，並規範治療。
如果是護膚不當導致的面板菲薄、過幹或過油，需要反思日常護膚
是否存在
過度清潔
（
去角質、磨砂膏、撕拉鼻膜、洗臉儀、清潔力過強的潔面產品等）
，
是否存在
過度護膚
（面膜不離臉、摳擠痘痘、針清、摩擦搔抓面板等等）
，
是否存在使用了
不安全的護膚品
（「純植物」、「DIY 定製」、「三無護膚品」、「效果神奇」、但就是查不到護膚品備案的產品）
等，
存在以上情況，
都立即停掉錯誤護理，進入溫和護膚狀態
。
2. 日常護理注意事項
原則：
溫和、保護
A．溫和清潔，
選擇不容易清除皮脂的清潔產品，不用或少用洗臉儀，停止使用磨砂膏，洗臉不是洗盤子，可以不洗
「太乾淨」
。
B．
敏感面板更需要保護，
不要裸臉，使用對面板屏障友好的護膚品，比如該類成分面板原本就
天然存在
，那麼幾乎不會出現刺激反應，比如對面板炎症有一定抑制或修復效果的成分，比如可能誘導皮脂平衡的成分。
3. 產品舉例
針對敏感性面板，有一種新型的臨床修復方法——本色膚雕細胞療法，研究人員採用細胞因子區域性回輸的方式對患者面部進行修復，取得了良好的效果。
細胞因子是一種自我更新複製和多向分化潛能的原始細胞群體，具有修復受損組織、免疫調節等功能。
本色膚雕細胞療法修復敏感性面板，主要得益於其
兩大功能
：
1.本色膚雕細胞療法修復受損的面板屏障
修復受損的面板屏障是治療敏感性面板的重要措施。幹細胞可分泌多種細胞生長因子，包括了PDEF（血小板衍生長因子）、FGF（成纖維細胞生長因子）、KGF（角質細胞生長因子）、TGF-β1（轉化生長因子β1）等，促進修復面板纖維組織的生長，增厚真皮層；促進皮下血管新生成，改善紅血絲症狀，快速修復面板屏障。
2.本色膚雕細胞療法抑制免疫炎症反應
炎症是導致敏感性面板的重要因素。本色膚雕細胞療法具有免疫雙向調節功能，透過釋放粒細胞巨噬細胞集落刺激因子（GM-CSF）、巨噬細胞集落刺激因子（M-CSF）和單核細胞趨化蛋白1（MCP-1）等因子來調節巨噬細胞的功能，清除面板炎症。
本色膚雕細胞療法修復敏感性面板的三大優勢：
1. 有效性高，根本性改善面板；
2. 有效期長，不易復發；
3. 安全性高，無副作用。
好啦，今天內容就到這裡了，希望各位姐妹能護膚張弛有度，不要過度護膚，也不要完全裸臉。
也要記住，疾病狀態需要藥物改善，護膚是輔助、是隊友，但不是救命稻草。
剩下的就交給時間，畢竟面板的修復也要遵循面板的生理節奏，希望敏感同學別兜彎路，早日告別紅臉蛋。
如果你還是想要清晰地瞭解自己肌膚問題，歡迎
找我們專業的面板管理師幫您判斷一下哦~
-END-
瞭解專業護膚產品&管理專案，更多護膚資訊每週更新，喜歡的仙女們請關注
【宇彤YUTNCOSM】