現在市場上的洗面奶五花八門，都不知道買哪個牌子的洗面奶效果更好，各大營銷號瘋狂安利自家產品，我平時網上衝浪的時候，看到有很多姐妹的護膚觀念
一言難盡，怎麼說呢，就像是長期被營銷號洗腦了一樣，索性這裡也闢個謠，貢獻幾條護膚冷知識給大家~
1、
皂基不是妖魔鬼怪
，油皮適當用用還是很不錯的。
2、面膜可以敷，但
不能天天敷
，每週2-3次就差不多啦~
3、
防曬霜其實是防曬最次的手段！
最好是不曬，其次是硬防曬。
4、洗臉不一定用洗面奶，只塗了防曬的話，可以用
洗卸合一
的那種。
5、用卸妝水不僅要看它的溫和性，還要看你的
卸妝棉
軟不軟。
6、洗面奶的清潔能力跟
表面活性劑的新增
有關，跟泡沫的多少無關。
7、
爽膚水實在沒必要用化妝棉
，傷面板不說還浪費錢！
8、
美白是不可能速效的！
打著7天變白旗號的都是騙子，面板代謝週期還要28天呢！
9、
不要迷戀無防腐劑的護膚品
，聽起來安全無公害，但是保質期也不長啊。
10、
不要過度追求
DIY
的護膚品
，首先安全無菌就沒辦法保證，有效性嘛，也未必。
為了避免大家踩雷，下面推薦幾款親身使用過，效果還不錯的洗面奶。
遇見香芬氨基酸洗面奶
這個洗面奶我買的時候確實是跟風買的，但是買完也並沒有後悔，甚至還想回購。。。因為洗感真的很舒服，所以風能刮起來也是有原因的吧。
我用了一段時間後發現痘痘少了很多，臉上出油的情況也有明顯的改善，尤其現在正值夏季最熱的時候，出油量明顯沒有之前多了。
它主打的就是不同於別人的氨基酸含量，據說這裡有
46.5%
的氨基酸含量
，更加溫和，洗的時候我也注意到了這一點，哪怕是擠破的痘痘碰到泡沫的時候也不會刺痛，說明是真的溫和啦，敏感肌也能用的~
而且成分裡還有
迷迭香
，我用下來感覺控油效果不錯，每次洗完過很久臉上還是蠻乾爽的狀態，推薦給油皮的姐妹！
lzq
蝦青素洗面奶
這個洗面奶是超級適合油痘肌的
能控油、能祛痘
的洗面奶，它的價格也很便宜，非常適合學生黨。
最起碼用這麼久，痘痘真的很少長，哪怕是再熱的天頂多也就是出一點油卻不會悶痘！這還不夠我誇的嘛哈哈哈！入手它完全是因為之前被種草了他家同系列的水乳，感覺
很清爽很適合油皮
，於是又入手了這個蝦青素洗面奶，洗完給我的第一感覺就是，絲毫不緊繃，也沒有任何刺激，油敏肌油痘肌完全可以沖沖衝！
比較值得提的一個就是
茶樹精油抑菌祛痘
的功效，雖然說洗面奶在臉上待不了多久就會被洗掉，但我私心裡還是覺得有用！！
而且
蝦青素
+
煙醯胺
成分是真的可以
提亮膚色
啊啊啊啊！不是美白，就是讓面板變透亮的那種感覺不知道你們能不能get到！我真的超級推薦油痘肌姐妹入手，不會失望的！
禹泉小分子氨基酸洗面奶
禹泉是日本抗敏專家——石田禹泉研發的護膚品牌，專門為幹敏皮研發打造的。崇尚“輕、簡、
0
負擔”護膚理念。不推崇過度護膚，給面板增加負擔。
我之前的鼻翼和下巴都會有泛紅，下巴還有很多痘印，用了一段時間之後首先是會感覺臉上沒有之前緊繃了，之前可能洗完臉兩三分鐘不塗水乳就會特別幹，現在完全沒有這種感覺了，包括一些泛紅起皮也已經修復的很好了。
成分主要添加了
小分子水、柳草提取物
，小分子水具有150倍補水滲透力，能夠進入細胞內，做到高效補水；
柳草提取物
則能夠快速
舒緩敏感泛紅
症狀，並且透過大量實驗證明，
比普通的潔面產品更溫和致敏率更低
，能夠
穩定面板狀態
。
質地也是常見的
膏體狀
，乳白色，會有
一點點淡淡的香味
，
起泡很豐富
，上臉之後能感覺到泡沫十分細膩。洗完後臉上會
很清爽，不拔幹不緊繃
。
是幹敏皮很好的選擇，推薦給大家哦！
妮維雅雲柔植萃洗面奶
這是一款皂基類洗面奶，清潔力很強，適合大油皮的小可愛們。
這款在清潔類裡面算是比較溫和的，力度適中不拔幹。兩大進口植萃：
金盞花和紅石榴
，鎖水保溼養膚潤澤，使肌膚更水嫩有彈性。
清潔力很強，可以洗掉藏匿在毛孔深處的汙垢，但是缺點也很明顯，用完之後會有緊繃感。
急於看見功效的大油皮可以選擇，但是要有頻率的使用，不建議天天用，會損傷面板組織，敏感肌和幹皮姐妹就可以繞道走了。
嫩芙洗面奶
德國專業的孕婦品牌，採用獨立嫩芙科學實驗室研發的尖端技術研發，產品秉持著“專業、安全、有效”的理念，成分無香精、無酒精、無防腐劑、無八大新增，產品安全程度在美麗修行上一路綠燈。
我從孕期一直用到哺乳期，這款洗面奶是我用過最好用的之一，不僅溫和，而且完全
沒有任何香味
，不會刺激孕吐或者寶寶。採用荷蘭進口可食用級別的
葉酸為核心成分
（這是他家的專利成分），搭配日本進口的多種氨基酸，溫和安全，還具有一定的保溼效果，洗完後面板水嫩嫩的，半天也不拔幹。
很不起眼的瓶子，但磨砂質感是我的真愛。質地很絲滑，配合起泡網很容易搓出泡泡，上臉很溫和，一點刺激感都沒有，用水輕輕一衝就乾淨了，也沒有泡沫殘留。
洗完後能明顯感覺到面部有一種乾淨清爽感，完全不假滑，保溼效果也很好，半天也不會拔幹。能看到泡泡很綿密、細膩，但因為是氨基酸表活，所以泡泡不會很多。孕媽和敏感肌可以放心使用！
最後，我們選擇洗面奶不能只看清潔力，還需要根據使用效果和自己的膚質來選擇，有時候過度清潔反而會造成面板損傷，只有選擇適合自己的洗面奶才能更好的護膚。
寫了這麼多，希望對大家有所幫助！點個贊再走哦~