親愛的看官們，小編今天給大家帶來的養生小妙招主要是針對於護膚的哦。用得上的親親，趕快加收藏吧，螢幕前的你是不是經常因為熬夜導致面板暗沉，甚至因為飲食經常長痘。那麼你就更要把護膚作為首要任務啦。

現在很多年輕人都會熬夜到很晚，但是熬夜的傷害其實是很大的，除了對身體，對眼睛面板傷害更大，有些女生本就經常化妝，所以面板相對來說會更脆弱，那麼我們接下來給大家分析的，如果符合你的情況一定要對症治療哦。

1。面板暗沉，長斑。

首先晚睡會影響面板的新陳代謝，所以臉部的角質層如果長期堆積在面板表面。肌膚自然會無光澤，而且白天積累的色素沉澱無法排出體外，各種扶著都會造成長斑的情況。

針對於這種情況，首先角質層必須定期清除，這樣可以保證面板的深層清潔，但是一定隨後搭配臉部按摩霜，這樣肌膚會更好更快吸收。還有就是晚上也要用防曬霜，如果上班族晚上都經常面對著電腦，那麼一定要護膚加防曬，因為面板是很脆弱的。

2。黑眼圈。

睡眠質量不好睡眠時間長期不夠的，不用說話，看眼睛就看出來了，所以黑眼圈也是很多愛美的妹子的心病，但是如何減輕黑眼圈呢。首先就是正確使用眼膜眼霜。用完眼霜後可以適當多塗抹一些精華類，但是如果眼膜質地較為豐富的話一定要用在眼霜以前，在被吸收後再塗抹眼霜。還有就是一定定期做一做眼部按摩，雙手搓熱，然後按壓眼部，直至太陽穴，但是一定注意力度。

3。臉部乾燥，上妝浮粉。

幹皮的妹子應該都懂這個痛點吧，首先洗臉選水就很重要，不能太熱，溫水涼水最適宜，爽膚水一定要拍而且要多拍，還有就是保溼霜，另外選擇粉底也要是保溼的粉底。如果沒有可以自己做出乳液粉底1：1的混合，這樣讓底妝就會比較溼潤，更好塗抹，另外一定是拍打式，不能推拉式。

4。臉部T區出油嚴重。

這個應該很多人都會發現自己都有的症狀，睡覺醒來，臉部油脂分泌過於旺盛，這個現象其實是在告訴你水分流失，水油失衡。首先我們一定要在睡前注意面板的清潔，否則油脂堵塞毛孔，還會形成黑頭痘痘。清潔完畢後，不想油膩膩，可以多用保溼水，讓面板喝飽水，可以適量減少油膩膩的面霜。同時，配合補水的面膜是很必要的哦。

各位小仙女們，其實最好的調理面板的辦法就是減少熬夜早點睡，好啦，就是小編為大家整理的護膚小妙招，覺得有用的話一定要點贊收藏哦。