許多寶寶對穀類食物是很喜歡的，在這時寶爸寶媽是可以給寶寶買罐裝的嬰兒麥片或者是米粉，用配方奶、乳汁或者水自己衝制來喂寶寶。但要注意的是，給寶寶購買的食物一定要是嬰兒專用的。也就是說要含有寶寶在這個年齡段所需要的各種營養成分，同時又不會含有過多的鹽。

如果寶寶一直是母乳餵養，那麼寶寶就可以從嬰兒專用食物中獲取很多的營養物質，這類的食物營養吸收是非常容易的，而且對6個月的寶寶來說是非常有用的。

再給寶寶新增輔食時，儘可能地每天提供一種新的食物，最好是堅持三天左右再換另一種食物。每次給寶寶的新食物以後，要觀察寶寶對一種新的食物的反應，比如有無出現嘔吐、腹瀉或者是皮疹等等症狀。如果寶寶出現上述情況，就需要及時的停止這一新的食物，或者是帶寶寶及時就醫。

在給寶寶新增輔食的三個月左右中，寶寶的食物應該主要是以母乳、麥片、蔬菜、肉類、雞蛋或者是水果，寶媽媽要將這些食物合理地新增到一日三餐中。

當寶寶能夠獨自坐起來的時候，在這時寶媽媽是可以拿著小的食物讓她學著自己吃。對於大多數寶寶來說，在8個月大的時候就可以自己吃東西了。當然也是因人而異的，有的寶寶稍晚一些。給寶寶的食物一定要軟而且還要小，以免寶寶被噎到。對於一些青豆、豌豆、肉丁、甘薯、胡蘿蔔等等，一定要煮軟一些。

如果給寶寶吃罐狀輔食的時候，不要直接從罐中取出來給寶寶，首先要把食物從罐中取出小份放到餐盤中，然後再給寶寶吃。這樣能夠防止罐中餘下的食物被口中的細菌汙染。（文中圖片來自網路，侵刪）