一到冬季，手腳就容易凍傷。即使是天氣不是太寒冷，但是感覺手腳有點冷，就已經凍傷了，天氣稍微暖和一點就感覺手腳很癢很癢，晚上睡覺在被窩裡也會感覺很癢。為什麼有的人的手腳最容易凍傷，凍傷了怎麼辦？

因為人的手腳離心臟比較遠，血液執行上比較少，常說的末梢神經迴圈不好，特別是個子高的女性，更容易末梢神經迴圈不好，血液供給量較少，因此獲得的能量就少，所以容易受凍。

凍傷後會紅腫，嚴重的面板潰爛，而且冬季會反覆發作，就是凍傷部位稍微好一點，天氣一冷就又凍了並且不容易根治。

在中醫學上來說，凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血執行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養分，導致陰寒久伏於脈絡，因此凍傷會常常發生。所以治療凍傷的根本應該改善體質，平時我們可以加強身體鍛鍊，促進血液迴圈，可以經常區域性揉搓一下手，防止凍傷。凍傷之後注意保暖，凍傷就會好的快一點，因為是凍傷一暖和不用治療就好了。

但是冬季時間長，有腳一遇冷會反覆發作，在凍傷部位可以摸些甘油之類的，防止凍傷部位裂開。小編從小每到冬季手腳就容易凍傷，嘗試了很多方法，效果都不是很好，比如用酒精塗抹，有雪揉搓，夏季用櫻桃水洗等等，一個小妙招就是平時養成雙手搓的習慣，促進血液迴圈。手閒下來時就搓一搓效果還是不錯的，手腳容易凍傷的朋友可以試一下。

圖片源自網路。