母乳對寶寶的發育好處很多，很多母親都會母乳餵養孩子。但不是所有母親都能順利餵養的，有的人會有乳頭內陷的情況，那麼，乳頭內陷寶寶吃不到怎麼辦呢？乳頭內陷是什麼原因呢？應該怎麼保護乳頭？下面就一起來看看吧。

乳頭內陷寶寶吃不到怎麼辦

胸罩法

可以選擇合適的胸罩，要注意改正束胸的不好習慣，防止乳頭內陷加重。可以在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞，之後戴上讓乳頭擠向外面。

負壓法

可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑膠罐捏扁後扣在乳頭周圍，鬆手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。

手法牽拉

經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍面板支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的面板向外推一推。

吸引療法

在妊娠之後，可以每天用吸奶器吸引乳頭，這樣利用負壓來促進乳頭膨出。

用乳頭矯正器

市場上有多種類的乳頭矯正器，可治療乳頭平坦或凹陷，簡單方便。

乳頭內陷原因

衣著過於緊束

特別是女性在胸部發育期內衣過緊，很容易導致乳頭凹陷。

乳罩使用不當

乳罩過小、過緊，使用過早，都會引起乳頭凹陷。

遺傳

乳頭凹陷與遺傳也有一定關係，臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。

怎麼保護乳頭

一般性護理

每次洗澡後，在乳頭上塗上橄欖油或維生素軟膏，用拇指和食指輕輕摩擦乳頭及周圍部位，5分鐘左右。堅持每天都這樣做，可使乳頭面板變得不那麼嬌嫩，寶寶出生後吸吮乳頭時，媽媽不至於疼痛。

扁平凹陷矯正

如果有乳頭扁平或乳頭凹陷，從現在開始可進行糾正。用拇指、食指、中指三個手指對捏起乳頭，向外輕輕牽拉，停留片刻，每次牽拉15次，每天堅持3次；也可使用吸乳器進行矯正。

做乳頭按摩操

可以經常對乳頭進行按摩，讓乳頭可以適應外部的刺激，這樣可以預防由於哺乳造成的乳頭龜裂。

防皸裂護理

用25%的酒精擦洗，每日1-2次，這樣乳頭的面板逐漸增厚，變得堅韌，也就經得起嬰兒的吮吸了，而不容易發生乳頭皸裂。

孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植物油（麻油、花生油或豆油）塗敷，使之變軟再清除，並在乳頭上塗防裂油。

穿合適的文胸

從懷孕到分娩，女性乳房體積約增加兩個罩杯大，準媽媽應該在此基礎上選擇較為寬鬆的胸罩，以避免過緊的胸罩與乳頭磨擦而使纖維織物進入乳管，造成孕婦產後無奶或少奶。

孕婦選擇胸罩時就以乳房沒有壓迫感為宜，並應隨著乳房的變化而適時更換不同型號的孕婦專用胸罩。

總結：透過上文的介紹，相信大家對乳頭內陷的應對措施都有了一定的瞭解。除此之外，文中還為大家介紹了乳頭內陷的原因以及保護乳頭的方法，這些僅供大家參考。媽媽們平時要多注意保護哦。