排洩是我們人體每天都要進行的一件事， 它是身體清理毒素，雜質，有害物質的一種必要方式，保持規律的排洩習慣其實對我們身體健康是十分有益的，而你知道嗎？其實排洩因為是人體新陳代謝的必要過程，往往能夠反映出身體的狀態，因此又被人稱為健康的指示器，人體的晴雨表。

上完廁所以後別急著走，不妨回頭觀察一下自己的排洩物，其實相當於我們給身體做了次體檢，如果一切正常，那麼往往代表你身體還不錯，若是出現了以下問題，那你可得多留點神了。

其實這是因為我們在上完廁所以後排洩出來的排洩物，其實是身體消化器官的是否健康的一種體現，它最為主要的就是能夠反映出我們腸胃功能的正常與否，因為大便的形成和身體的眾多器官有很大的關聯，若是大便出現了什麼問題，究其根源大多都是身體一些部位出現了問題，因此觀察大便是不是正常，其實真的能夠幫助我們發現自身是不是存在一些問題的，那麼哪些大便說明了身體可能有些問題呢？以下的表現別忽視了。

第一是大便呈現黃褐色稀拉像是粥糜

如果大家在上完廁所以後發現，自己的大便呈現黃褐色，看起來就像是糜爛的粥一樣，而且顆粒感比較明顯，這種情況其實有可能是你的腸胃溼熱引發的，也有可能是火氣上升導致的，反正說明了你腸胃可能有些不對勁，該如何區分？大家不妨可以棺材一下自己的舌頭，如果發現舌頭紅舌苔發黃，就多是上火導致的了，這兩者都可以服用一些能夠清熱散毒的食物，或者透過生活調養將其恢復正常，但不可久拖否則容易給自身帶來嚴重傷害。

第二就是發現大便的顏色有異常

一般來說正常健康的人排出的大便，是呈現黃色的，顏色比較鮮亮，如果你身體十分健康形狀更是會形似香蕉，往往代表你有很強的腸胃功能，效果能力十分的出色，而若是發現自己的大便顏色出現了明顯的變化，例如發現大便變得香色陶土一樣的灰白，那就需要注意了引發的原因有很多，但是都很嚴重，因為它學名叫梗阻性黃疸，有可能是肝膽方面出現了嚴重的問題，建議儘早前往醫院進行檢查治療。

第三就是大便粘稠像是果凍還伴有膿血出現

當發現自己的大便處於這種情況的時候，那就需要格外的重視了，因為有可能是痢疾，也有可能是一些嚴重的疾病導致的，對於這種情況尋常的藥物很難徹底的解決，還需要大家前往醫院進行檢查治療以後，根據醫生的建議進行治療，盲目的吃藥效果並不好。

第四就是大便清稀如水一般

這種情況其實還是十分的常見的，多發生在吃多了寒性的食物的人身上，一些喜歡吃了刺激食物的人也會常有這種煩惱，因為這其實就是腸胃不好的表現，有可能是因為腸胃溼寒氣入侵導致的，想要徹底的解決，首要就是要祛除體內的溼寒氣，平時多注意好防寒保暖避免這種情況的反覆出現。

大便雖然帶有異味且外管不雅，但是它其實是能夠反映出我們的身體情況的，大家平時在上完廁所以後，不妨給自己做個小體檢，觀察一下大便的性質和形狀，如果出現了以上的異常，建議大家還是儘早的進行調理或者治療比較好，以免更為嚴重的情況發生，希望你能夠重視起來。