痛風也是一種常見病，很多人因為痛風而痛苦不堪，因為痛風真的很疼，這是一種代謝性疾病，沒有什麼有效的辦法能根治只能預防治療。下面就跟小編一起來了解一下治療痛風的最好方法有哪些？痛風飲食療法有哪些吧！

痛風的治療有很多種的方法需要我們注意的，尤其是飲食上面的方法更加需要注意，一旦我們吃了誘發痛風的食物就會導致痛風的發作的，所以我們一定要注意的。

治療痛風的最好方法

一、經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。

二、痛風的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。

三、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

四、尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等鹼性食物。可採用週期性植物性飲食，如黃瓜、西瓜、蘋果等。

痛風飲食療法

1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。

3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0。8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。

4、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血脂者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

5、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。儘量均勻飲水，每小時一杯。

6、少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。

7、禁酒！酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。

8、少用強烈刺激的調味品或香料。辣椒、咖哩、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應儘量少吃。

9、限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

10、不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

以上這些食物都是痛風患者應該注意的，因為這些食物真的太常見了，這些飲食習慣應該就是我們生活中都有的，所以需要格外的注意才可以。

民間絕妙驗方

治痛風驗方一

用烏龜殼（*）15克，黑木耳10克，煎成一碗湯一次服下，一日二次，連服5~7天，忌動物內臟、鯉魚、酸物。

治痛風驗方二

1、車前子30克（布包），加水500毫升，浸泡30分鐘後煮沸，代茶頻飲，每日1劑。可增長尿量，促進尿酸排洩。

2、金錢草60-120克，水煎服，每日1劑。可增長尿酸排洩，降低血尿酸，防止痛風石形成，用於痛風緩解期。

3、水煎葛根防痛風：生葛根50-100克，水煎代茶飲，可預防痛風復發。

4、硫磺軟膏冰硼散治痛風：取冰硼散與硫磺軟膏各1支，調勻後外敷於患處，可活血解毒通絡。合用於痛風關節紅腫痛苦悲傷，行走不便，每日用藥1次，一般施用3-5日即可止痛。

5、治尿酸過高症方：鮮絲瓜1條（200克擺佈），洗淨，勿去皮，切塊；鮮艾草60克，切細。將艾草置於碗底，絲瓜置於艾草上邊，入鍋隔水燉熟，飲湯即可。每日1次，以愈為度。

6、常飲金錢草車前草茶治痛風病：將金錢草、車前草的幹品（國藥鋪有售）各15克，每天早上加水煮沸後代茶飲。痛風病會逐漸減緩，直至痊癒。金錢草與車前草歷來是利尿、排石的經常使用藥物，可促進尿酸排瀉，按捺以及清除尿酸鹽結晶，從而達到療治痛風的目的，對早期痛風患者有效。

治痛風驗方三

梔子蛋清外敷治痛風：梔子25克，雞蛋清1個，用高度燒酒調成糊狀，敷在痛處，外面用紗布包好，每日換一次，一般2至3天即可見效，無任何副效用。敷藥後區域性面板有可能變黑，但無疼癢，不破潰。以上劑量可敷一個痛處，如痛苦部位多，可酌增劑量。敷藥時期，少吃海鮮以及啤酒。

以上介紹的痛風偏方我們可以試試看，如果能幫助我們治療痛風很好，但是我們使用這些藥方的時候一定要注意痛風偏方的需要問下醫生是否可以用。

怎麼樣預防痛風發作

定期檢查血尿酸濃度，痛風是全是慢性代謝性疾病，因體內嘌呤代謝異常血中的嘌呤代謝產物—尿酸含量增高所致。一旦發現血尿酸增高，就要服用降尿酸藥物，只要控制了高尿酸血癥痛風就不會發生。

減肥，避免過度的肥胖，超重或肥胖的就應該減輕體重，保持正常的體重，不過減肥應循序漸進，不可操之過急，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

結語：痛風一般是沒有辦法自愈的，所以一定要注意平時就要積極的預防，因為痛風真的很痛苦的，各種食物都不能吃，不僅如此還會引起其他的疾病的，所以我們應該以預防為主才可以的，不能大意。