雄激素對男性來說很重要，不僅是身體健康的保證，還是釋放男性魅力的根本。一般如果男性的雄性激素不足，就會給人弱弱的感覺，比較女性化，這樣的形象對追求男子氣概的人來說，是很不滿意的。其實，這就是雄激素在發揮作用，雄激素旺盛，男人味十足，更具有男子氣概。一般雄激素很足的男性，都有四個共性，若你全中了，說明男人味十足。

雄激素足的男性有哪些共性？

共性一、血管彈性十足。一般雄激素旺盛的男性，會影響到血管彈性，彈性一般都很好的。當雄性激素分泌很多的時候，男性的血管彈性會更好，甚至是彈性十足，對身體健康是十分有利的，有彈性的血管才是健康的，若是出現硬化的現象，就要注意了。另外，血管彈性增加之後，加速了血液迴圈和新陳代謝，有助於提升抵抗力。

共性二、肚臍邊的毛髮很多。相對女性而言，男性的體毛是比較多的，這主要是因為雄激素的作用。一般來說，雄激素充足的男性，肚臍周圍毛髮也是很旺盛的。雄激素的旺盛，會刺激到肚臍周邊的毛髮生長，這個部位的毛髮又黑又密，說明雄激素很旺盛，男人味十足。

共性三、鬍子需要每天刮。男性的鬍鬚很黑密，顯得很性感，這也是雄激素在發揮作用。特別是有的男性需要天天刮鬍子，這是體內雄激素旺盛的體現，如果你有這樣的“小煩惱”出現，可不要不開心，這表明你很有男人味，更容易吸引女性的注意。如果是在留鬍子，要注意每天的修剪以及清潔，不能懶著，否則會影響個人形象，時間長了，還可能會出現面板問題。

共性四、房事興趣高。雄性激素旺盛的男性，一般房事興趣也是很高，對男性的能力也是有所提升的。旺盛的雄激素對男性的生殖系統健康以及發育都是很好的，另外也會提升男性的房事興趣。雄激素旺盛對提升精子活性也是非常好的，這個時期的男性受孕率也是相當高的。

有些男性的雄激素很旺盛，但是有的人雄性激素不足，就需要及時的進行補充了，這樣才能提升體內的雄激素。

如何提升男性體內雄激素水平？

食物補充：有很多的食物，就能幫助男性刺激雄激素的分泌。比如吃一些海參、牡蠣等這些海產品，它們有很豐富的鋅元素，以及精氨酸，促進男性雄激素分泌，另外，還能提升精子活性，對男性健康十分有利。

不要久坐不活動：現在的很多男性上班都是坐辦公室的，導致很多男性成為了“久坐一族”。男性久坐會影響到下半身的透風以及透氣，這樣就會導致下半身溫度一直很高，這樣對精子活性以及身體健康都是有影響的，還會影響到雄激素分泌，所以想要促進雄激素分泌，首先不能久坐不活動。