對於女性而言，子宮是一個重要的器官，不僅是新生命的誕生地，而且是女性身體健康的晴雨表。當子宮受到了傷害或者提前衰老，女性的身體也會出現問題，也許還會讓衰老提前到來。因此，呵護子宮的健康，應該成為女性每天的必修課。可是對於多數女性而言，每天忙於工作，可能沒有時間呵護子宮的健康。那麼怎麼辦呢？有沒有什麼不佔用過多時間，又能比較好的關注和呵護子宮健康的辦法呢？

這個方法自然是有的，女性可以每天照照鏡子、看看臉，子宮的一些問題，往往會在女性的臉上優先表現出來。早上起來“對鏡梳妝”是每個女性都要做的事情，不妨多留意一下臉部的幾個變化，也可以及時發現子宮的健康與否。

照鏡子時，如果臉上還沒有出現下面的幾個變化，子宮也許是健康的

臉色依舊紅潤，並不枯黃

一天之計在於晨，一覺過後往往我們的身體和氣血都會得到比較好的恢復，此時健康的女性往往看起來面色紅潤，細膩光澤，精神也倍兒爽，可是子宮不好的女性就未必了。子宮受到了影響，女性體內的激素水平也會失調，此時的女性面色上看起來就會顯得枯黃，沒有氣色。若是你在早起的時候，精神狀態也很好，看看鏡子裡面的紅潤的面龐還在，就不需要為子宮而擔心了。

臉部面板不鬆弛，緊緻有彈性

衰老的提前到來，往往從女性的皺紋就可以看出來。當照鏡子時發現自己的臉部皺紋增多，女性就會因此而擔心衰老，陷入焦慮的狀態。其實，這種衰老帶來的皺紋增多，面板變得鬆弛，本是人人難以避免的事情，女性大可不必憂慮。可如果在30歲還沒到，女性的面板便不再緊緻，失去了彈性，皺紋開始爬上臉來，那就要考慮是子宮出現了問題。也許是一些不好的習慣，刺激了子宮使得子宮受到了損傷，又或者是過於疲憊以及精神壓力過大，讓女性的子宮提前衰老。總之，如果面板還沒有變得鬆弛，小手一彈面板還是緊緻有彈性的，女性也可以放心去工作了。

臉部無色斑，清爽乾淨

對於女性而言，臉部的清爽乾淨，沒有色斑滋生，無疑是可以給女性加上不少分的。只是在女性的子宮出現問題後，內分泌系統就容易出現紊亂，身體的代謝功能也會受到影響。黑色素以及毒素就會不斷地在臉部沉積，自由基對細胞的侵蝕也會加劇，女性的臉上色斑就容易滋生，變得不再幹淨。因此，女性的子宮是否乾淨其實也可以透過臉部的色斑情況進行判斷。

臉上不蒼白，依然有血色

上面我們提到女性的子宮出現了問題，可能會帶來臉色枯黃等情況，其實面色的蒼白，也是不可忽視的。說起面色蒼白，我們就會想到貧血。女性貧血的發生，其實也和月經的出血量有關，長期的月經出現量增多，女性就容易出現貧血等情況，面色易蒼白。而這種月經不調的情況，其實也和子宮的健康存在或多或少的關係，比較月經的產生是源於女性的子宮內膜脫落。

若是你平時由於工作，沒有時間進行運動來保養自己的子宮，也沒有經歷去做一些食物來呵護自己的子宮，那麼及時發現自己的子宮健康與否就顯得很重要了。每天早晨起床的時候，不妨照照鏡子，看看自己的臉，若是沒有上面的幾種變化，就可以放心地投入到工作的狀態中去了。