寶寶的頭型是年輕爸媽們十分關心的話題，這深深影響著寶寶長大後的顏值。

有些父母是過於焦慮，經常會用很多錯誤的方法給寶寶睡頭型，比如盲目使用枕頭，反而增加寶寶脖頸彎曲，呼吸困難的風險。當然，日常生活中也有一些粗心的爸媽，對寶寶的頭型過於大意，導致寶寶出現偏頭，扁頭等情況。

今天，我們就來聊一聊寶寶常見的一些頭型和異常的頭型，寶寶如果不小心頭型睡偏了或者睡扁了，家長應該怎麼辦？如何預防寶寶把頭睡偏或者睡扁？

寶寶頭型知多少？

如圖展示了寶寶常見的3個頭型，第一個是寶寶正常的頭型，第二個是寶寶把頭睡扁了，第三個是寶寶睡覺一直一個姿勢，把頭型給睡偏了。

原來我們中國老百姓是喜歡第二個頭型，也有很多老人故意把寶寶頭睡扁，他們認為這種頭型是完美的，認為這樣頭型的孩子會有福氣，有出息。

對於年輕父母，現在更流行是第一個頭型。人們覺得飽滿圓潤的頭型更時尚漂亮，不再認為老人推崇的扁頭能成為下一代的主流。

寶寶何時進行頭型矯正？

6個月以內的寶寶寶寶顱縫囟門都沒有完全閉合，相對來說比較軟一些，如果發現寶寶頭睡偏或者睡扁，這個時間段相對來說矯正起來相對來說比較容易一些。

到12個月相對來說就困難一些，一歲以後寶寶的頭型就基本的固定了，糾正就更麻煩了。

寶寶頭型睡偏或睡扁了怎麼辦？

寶寶頭型睡偏或者睡扁主要是寶寶睡眠姿勢造成的，所以要及時進行調整！

寶寶睡扁頭的原因及糾正方法：

主要是因為長期的仰臥睡造成的，矯正的時候可以讓寶寶左右側睡，然後慢慢就糾正過來了，最好在寶寶6個月之前糾正起來，相對比較容易一些。

寶寶睡偏頭的原因及糾正方法：

多是因為長期偏向一側睡眠所致，比如說寶寶一直喜歡左側位或喜歡右側位，這種情況下就容易把寶寶的頭睡偏。寶寶偏頭矯正的時候，咱們需要讓寶寶多偏到另外一側去睡，可以適當地扶睡，然後緩解一下壓迫。此過程中家長一定要全程監督，避免造成寶寶窒息等風險。

如果寶寶頭一睡偏或者睡扁了，3個月以後的寶寶，可以適當使用定型枕頭，也可以固定寶寶的睡姿，然後也可以用蕎麥枕頭背後支撐，這種情況下也可以糾正一下寶寶頭型睡偏或者睡扁。

如何預防偏頭或扁頭？

寶寶出生的時候，我們就要預防寶寶把頭睡偏。

家長需要幫助寶寶多變化睡姿，比如寶寶剛吃完奶的時候，可以幫寶寶採用右側睡眠，過段時間可以換到左側位，然後可以適當的趴臥，還有再適當地仰臥，不要讓寶寶固定一個睡眠姿勢就可以。相對來說寶寶左右側睡以及仰臥睡比較安全一點。

寶寶可以進行適當的俯臥位，這樣可以減少頭部的壓力，同時可以緩解孩子腹部不適，增加頭頸部、胳膊的力量，為抬頭、翻身等大運動做準備。

但是，寶寶俯臥睡眠風險比較大一些，因為寶寶的運動能力還相對來說比較薄弱，所以在寶寶趴臥的時候，一定讓床上的東西儘可能地少，尤其是不要有毛絨玩具等，大人一定要看著寶寶，因為這個年齡段的小寶貝俯臥睡可能會造成窒息，所以寶寶俯臥睡的時候一定要求大人看護。

這裡提示各位新手家長，其實預防寶寶頭睡偏還是睡扁，最好的辦法就是讓寶寶好幾種姿勢交替。這種情況下，寶寶不容易造成偏頭或者是扁頭。