生活中有很多的小陷阱，這些陷阱往往會讓我們忽視，就像暗中的敵人偷襲我們健康的身體；生活也有很多小技巧，但這些小技巧往往“害羞”而躲藏得太深，我們難以發現。

那就由小編暴露出一些陷阱，揪出一些生活中對我們有用的小技巧吧！

衣服整理篇

最近隨著《我家那閨女》的大火，觀看的人越來越多，有一期因為袁姍姍不會收拾家務而上了熱搜：衣服隨處扔、直接將水潑到客廳的地毯上、化妝品隨處擺放……

各位小主不要擔心，這裡為你整理了一些生活小技巧，快快接收吧，行動起來！

棉麻類：須洗淨、曬乾後折平，白色和深色最好分開。

絲綢類：須蓋棉布或包好。白色服裝不能放樟腦丸易泛黃。

呢絨類：宜懸掛存放勿疊壓。

化纖類：人造纖維宜平放，不宜吊掛，合成纖維的服裝不能放衛生球。

春天到啦，換季啦，該整理衣服啦！

請注意吃水果的時間

隨著開學季的到來，經過了一個春節，胖了幾斤的室友一直說要減肥，然後就一直吃水果，不吃飯。

水果可不能亂吃，萬一小主們因為吃涼性水果吃多了，造成經期紊亂，就不好了，快來看看什麼時間吃什麼水果吧：

早上最宜：蘋果、梨、葡萄等。

餐前別吃：聖女果、橘子、山楂、香蕉等。

飯後應選：菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂等。富含大量有機酸，能增加消化酶活性，助消化。

夜宵安神吃桂圓。

你會刷牙嗎？

最近一直飽受智齒的痛苦，疼起來只想大哭著回家找媽媽！然後小夥伴還告訴我，我的刷牙方式有問題！！！

啊啊啊啊啊啊！！！

你說什麼？嚇得我趕緊搜尋了一番，刷牙的正確姿勢：

你真的會刷牙嗎？

刷牙時，牙刷應是乾燥的，

如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人們就認為可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。

牙刷不蘸水

，

擠上牙膏慢慢刷

，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大！

伸個懶腰犒勞自己

因為寫稿一年多，經常對著電腦和手機，小編愛上了伸懶腰，好吧，其實是剛剛在電腦前醒來，伸個懶腰真的太舒服了！

什麼？不信，你試試伸懶腰！

【伸個懶腰喚醒全身】

人體睏乏時，氣血迴圈慢，此時若盡力舒展四肢、伸腰展腹，並配深呼吸，有助行氣活血、通暢經絡關節、振奮精神。伸懶腰後，由於血液迴圈加快，不僅全身肢體關節、筋肉得到了活動，也“喚醒”了大腦和五臟六腑，

對全身都有保健效果哦

。

那我們接下來

看看古代人怎麼養生？

【孫思邈的養生四少訣】“口中言少，心中事少，腹裡食少，自然睡少，依次四少，神仙訣了。”1。少說話，以防損傷肺氣。2。少思慮，避免氣機鬱結。3。少吃點，避免心氣不足。4。少賴床，以防氣血不暢

什麼看不懂？

其實就是……我也看不太懂，簡單來說就是

通俗一點說

就是安安靜靜地做個

美少女或是美男子

生活中有很多小細節

需要我們多加留意

不要掉進那些生活的小陷阱

懂得生活小技巧

多加註意養生

多與朋友聯絡和聚會

有一個良好的生活習慣

真的很重要！