洗牙的三大誤區包括洗牙把牙齒洗白，認真刷牙就不需要洗牙以及洗牙會讓牙縫增大，針對這三大誤區，解釋如下：

①洗牙並不會讓牙齒變白。

洗牙的原理是利用超聲波震動和水霧的配合對牙齒上的牙結石進行清除。而對於牙齒來說，牙齒本身的顏色即為淡色稍微帶一點黃，而非純白，所以即使洗牙也無法讓牙齒變色。不排斥洗牙後確實有一段時間會有看起來比較白的可能，不過這種一般來說作用有限，時間較短。

②即使認真刷牙也是需要洗牙的。

即使每日早晚認真刷牙也會有縫隙清理不徹底的情況存在。而口腔中的大量細菌都喜愛囤積在牙齒表面，久而久之，就會發展為牙結石和牙菌斑。

日常生活中攝入的碳水化合物會在口腔內分解呈酸性的物質，與牙釉質接觸後會有生產反應。早期而言，這個時候的牙齒並不會出現空洞，但會變得極其敏感，一旦吃食過於生冷或者燙熱就會讓人感受到劇烈的疼痛，對於部分疼痛比較嚴重的人來說，還需要拔掉或者進行管根治療。

而洗牙的本質就是對牙結石這類物質進行清除。

③洗牙會讓牙縫增大。

如

①所說，洗牙時只會用到超聲波和水霧，雖然大部分群體會在洗牙後有看起來牙縫增大的感覺，但這只是由於洗牙讓紅腫退散，牙結石被清除乾淨等原因讓牙縫顯得更明顯了。

洗牙的好處：

①沒有牙結石也就大大減少了病菌感染的可能，刷牙時牙齦出血的情況會變少，牙周炎也會得到敢曬和緩解，不過由於牙結石所導致的牙齦萎縮屬於不可逆現象，即使在洗牙後牙齦不能恢復到正常高度。

②洗牙時可以發現患牙，比如蛀牙、智齒等。換孕前洗牙可以提前檢查牙口，避免孕期激素上升致使牙周炎情況加重，預防智齒冠周炎發作時的劇痛。

洗牙的壞處：

①洗牙後會有短時間的牙本質敏感期，這時候如果進食過於生冷或者滾燙以及過酸過甜等刺激性的食物就會有異常的疼痛感，這種症狀對於洗牙第一天或者第一次的人來說尤其明顯。建議洗牙後使用脫敏牙膏或者含氟化鈉成分的牙膏來達到緩解改善症狀的目的。

②洗牙的器械必須消毒過關。洗牙過程中有出血的可能，因此洗牙也會有感染疾病的風險，針對部分比較小的診所之類的門店，對於機械的乾淨消毒要求必須有嚴格把控。