華晨宇暴瘦30斤，自稱把減肥當遊戲，網友看到方法後，表示驚訝

減肥是我們每個人的終身大事，“一胖毀所有”的道理每個人都懂，但是要減肥要有很強的毅力，堅持更是不容易。而在娛樂圈中，減肥成功的明星比比皆是，不得不感嘆他們驚人的毅力。許多人說到減肥就會想到女生，但是在娛樂圈男生減肥也不在少數。今天小編要說的華晨宇的減肥方式，雖然作為一個實力派歌手，身材並非那麼重要，但這個顏值的時代，每個人卻又追求完美。

華晨宇多受歡迎小編就不多說了，不僅唱功了得，人緣也是非常好。圈中很多明星和他關係都很好，我們都知道明星上鏡比現實會胖點，所以但凡有點肉都會想減掉，其實華晨宇剛出道的時候也不胖，但是現在的他出現在鏡頭卻瘦了一圈。這究竟是如何做到的呢？

當記者提出疑問的時候，華晨宇居然說自己玩了一個遊戲，而且非常厲害，竟然把減肥當遊戲，這個也只有你想得出來了。原來他的減肥方法非常簡單，就是現在很多女性都會做的“辟穀”。他連續14天不吃東西只喝水，而這看似和節食一樣，但是卻有著很大的區別。因為只能在休息的時候進行，而且要讓自己大腦放空，一定不能再上班或者學習的時候進行，不然就和節食一樣，而節食對人體健康影響還是很大的。

看到這樣的方式相信很多網友都感到非常神奇，但是“辟穀”必須要經過專業的諮詢和指導下才能進行，不然會給身體造成負擔。其實減肥的方式很多，但是一定要方式對，健康的去嘗試，不然會得不償失，給自己帶來危害。你們覺得這個方法行得通嗎？