嗨，各位小夥伴們大家好，今天健身醬來跟大家聊一聊關於周慧敏。想當年周慧敏是萬千男性心目中的女神級的人物，也是一代玉女掌門人。

周慧敏是六幾年生人，也是演員也是歌手，曾經也當過主持。想當年在20世紀90年代的中期，那個時候的周慧敏是最紅的時候。

也是那個時候，成為很多男生心目中的夢中情人，她在他們的眼裡是完美無缺的，周慧敏不愧是玉女掌門人。

這麼多年過去了，如今都2020年了，我們都說美人遲暮，很多昔日的女神也都逃不脫衰老的命運。

然而，似乎在這方面周慧敏像是被眷顧了一般，昔日玉女掌門人，周慧敏依舊是以前的樣子，雖然也皺紋，但是卻也容顏未老。

周慧敏身材纖細，貌美如初，要問她為何能夠如此，還是得益於她常年保持健身的習慣，而且至今未生一子。

娛樂圈中的明星結婚之後大多是會選擇生孩子的，而周慧敏卻選擇不生孩子。而且周慧敏也坦言表示自己會接受變老，她知道人總是需要變老的，她會選擇優雅地老下去。

她與自己的丈夫十分恩愛，而且他們也覺得並不是每一對夫妻都需要生兒育女的，他們現在養了幾隻貓，就像是自己的孩子。

周慧敏還是當年女神的樣子，當年喜歡她的人都慢慢變老，而只有她還保持昔日的容顏，身材纖細緊緻不輸年輕的小姑娘。

周慧敏是純天然的美女，是那個年代的回憶，現在的她一直在堅持健身，身材和面板保持得非常好。

因為身材保養得很好，平時不論是穿什麼衣服都會顯得特別年輕，而且氣質也是十分出眾，就跟當年的她一樣。

很少有人會像周慧敏這樣，這個年紀還保養得如此之好，心態還是如此之好，也許不生孩子、每日健身，確實是一個很好的保養的方法。

可是並不是所有的朋友都能做到丁克，也不是所有的朋友都會堅持每日鍛鍊，所以總會有那麼多人還是慢慢變老。

每個人都希望自己能夠永遠年輕，在這點上並不會因為你是男人，亦或者是女人就有所改變。

人，總得自己找到適合自己的狀態才好，生活方式、人生方式也是如此，倘若每日渾渾噩噩、碌碌無為，那人生也是沒有意義的。

若是你對自己的狀態不是很滿意，若是你也想自己能夠老去的慢一點，那不妨就從當下開始，想想自己能夠做些什麼。

是像周慧敏一樣懂得面板護理，還是像周慧敏一樣養成愛健身的好習慣？健身醬建議大家都可以學習，這樣你也可以留住自己的面龐，也可以始終貌美。

下面健身醬將會與大家來分享一些健身以及護膚的小知識，希望會對各位小夥伴們有所幫助。

首先，來看一下關於護膚的：

第一，建議不要用毛巾擦臉，因為毛巾很可能會有很多的細菌，建議可以用專用的擦臉巾。

第二，每天睡前記得卸妝，要徹底卸妝。

第三，每天注意防曬，不論春夏秋冬。

再者，看一下健身方面的：

第一，可以選擇瑜伽健身，有一些瑜伽動作是可以排毒養顏的。

第二，可以選擇傳統健身，可以練出曲線身材。

無論是護膚，還是健身，都得堅持才會有效果，這都是些長期的工程。

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