中暑應急處理，這兩種知識要知道

是指在烈日下暴曬或長途奔走，導致出汗過多引起頭暈倦怠、口渴身熱等症狀，如不及時補充水分兼休息，甚至會出現熱衰竭和休克，危及生命安全。中醫認為，暑氣通於心。

暑熱之邪，首先耗傷心氣陰津，心氣虛陰虧則血行不暢，心脈閉阻。

因此，由高溫引起的陽暑證，會導致心腦血管疾病的高發，原本就患有基礎疾病的老人則更加危險。

治療陽暑有什麼好的辦法？

中醫採用白虎湯，隨症加減，那我們普通老百姓如預防和緩解陽暑呢？

沒錯，此時吃點西瓜絕對是正確的選擇！

但是，陰暑患者絕對不能夠採用吃西瓜來預防和緩解中暑症狀。

陰暑

指夏季因氣候炎熱而採取了錯誤的生活及飲食方式，以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而得的病症。

所以，有些人即使不出門也可能會中暑，指的就是陰暑。

老人、孩子、體質虛弱及患有宿疾者，最易誘發陰暑，尤應加強防護。

對於陰暑則要從生活起居上避免貪涼和飲食習慣上少吃寒涼的食物兩方面預防。

生活語錄

1、茫茫碌碌的日子就這麼過去了，也只有影子記得，曾經的往事，曾經的傷。隨著時間環境的變化，好多事情已經不那麼留戀和執著了。生活的瑣碎讓這份執著和守侯變了味道，而這就是生活。

2、如果害怕失去你就放棄擁有的權利，那麼人生也就失去了它的意義。

3、智慧，是長在傷口處。人人都會經歷傷痛，卻未必人人都會擁有智慧。這是一場靈魂的博弈，只有最終沒被傷痛壓垮的人，才配得到它。讓你痛不欲生的，就是能讓你脫胎換骨的。