職場如戰場，受到一點點的委屈也是在所難免，但是受到了委屈有人會發洩出來，有人會採取息事寧人的態度，有人會一笑而過，這些處理方式各有各的利弊，那怎麼樣處理這種委屈才是正確的方法呢？

工作是一個人很重要的事情，幾乎每一天都要和自己的工作打交道，與職場中的人產生一些聯絡，而這個時候，受到委屈也就會出現，不要把工作中的委屈當成是大事，這在每一天都有可能發生，畢竟面對的同事是形形色色的，各有各的不同心理。這不，勤勞的小宋就剛剛受到班長的批評，而這個理由呢，就是小張這道工序的速度過慢，影響了整條生產線的進度。

這個時候，小宋要做的是什麼？那就是先要要調節自己的情緒，調節情緒，讓自己儘快從消極和委屈中走出來，迴歸正常的工作狀態之中。現在既然知道事情發生的原因，那就要對症下藥了，是因為自己的工作慢而影響了進度，但是在他看來並不是自己手腳慢，而是由於機器不好操作引起。在下班後，小宋沒有象往常一樣和同事們走出大門，而是留在崗位上，觀察自己的使用的機器，找到說明書，找來維修師傅，查詢問題的所在。小宋這種處理方式是一種理智的方式，在受到了委屈後，知道如何去處理，去主動的找到問題的癥結所在，而不是一味推諉責任。這樣的處理方式，會為小宋的職業生涯加分，同時也會贏得大家的認可，未來的工作會越來越好。

我們再來看另外一位同事吧，一樣的問題，一樣的談話，小米就沒有那麼好的脾氣了，直接在辦公室就和班長吵了起來，不管別的同事看，也不管對別人的影響，機器的原因與自己無關，不要責怪自己，先把機器修好，一切也自己無關的態度，讓班長很是沒有面子，也很無奈。再小米走出辦公室，班長找來維修人員，帶領人員去修復機器。而小米則若無其事的返回崗位，還是按機器的速度進行操作，沒有一絲的改變。這樣的態度，這樣的處事方式，對小米來說，暫時是沒有事的，但是他的行為卻為以後的工作挖下了坑。

如果你沒有采取了上二種方式，那還有第三種方式，那就是找別人傾訴你的難處。

找人傾訴自己的委屈，說出來也許就會好受很多，特別是和自己信任的親近的人說，會得到一些安慰，也會得到一些建議，以免自己今後再在職場中遭遇委屈。這也是一個不錯的辦法，只要自己愛上這份工作，承受一點委屈那也是成長的一段經歷。

有人說，自己不想受到委屈，這樣的想法太過於理想化了，沒有人不會受到委屈，只有自己強大的人才不會給別人機會讓自己受到委屈，特別是現代社會更是如此，職場是殘酷的，受到委屈的時候，要把這個轉變成動力，更努力去工作，提升自己，做出成績。