室內裝修汙染不僅僅有甲醛還有苯、甲苯、二甲苯、TVOC、氨、氡等一些裝修汙染，裝修完室內的甲醛和苯含量都是很高的。苯系物的危害絲毫不比甲醛小，這也說明了大家的健康意識一直在提高，對於有害氣體的認知在逐步提升。

除了我們已知的甲醛，到底苯系物是個什麼樣的存在，它和甲醛的區別都有哪些，誰的危害更大一點呢？苯系物是統稱，分別是苯，甲苯，二甲苯，其實苯系物和甲醛在危害領域可謂是各有千秋了。

甲醛的揮發期是3-15年，但是很多家庭在入住很久後，即便還有一些殘留，總揮發量也會很小，造成的傷害也就小了很多，甚至戶忽略不計。

苯系物的危害則截然不同，屬於強揮發，雖然持續的時間很短，3-6個月左右，特別情況也有持續1年左右的，而且苯系物的味道是非常濃重的，比甲醛更容易被感知到，人和動物吸入或面板接觸大量苯進入體內，會引起急性和慢性苯中毒。有研究報告表明，引起苯中毒的部分原因是由於在體內苯生成了苯酚。長期吸入會侵害人的神經系統，急性中毒會產生神經痙攣甚至昏迷、死亡。所以相對於著急入住的來說，苯系物的危害反而更大。

二者在危害時間和危害程度上各有不同，還是應該區別注意的。現在都講究使用環保材料，但是0甲醛0苯還尚未實現，無論是甲醛還是苯都是強致癌物，其毒性都是無法估量的。

為減小甲醛和苯帶來的危害，我們應注意以下幾點：

1、在進行室內裝飾時一定要選擇符合國家標準的油漆、塗料、膠黏劑和防水材料。

2、選擇一些水性的木器漆，是防止和減少家庭室內裝修苯汙染的根本途徑。

3、注意不要用油漆封牆底，這是嚴重汙染室內環境的工藝，會造成長時間的苯汙染。

4、由於在正常情況下，苯揮發比較快，裝修後的居室不要立刻入住。

5、不使用那些用劣質的大芯板或密度板做的傢俱。它會長時間地大量釋放甲醛或苯。