作者：王春燕/全網變現營運長/戈壁徒步鐵軍團
我是聚陣公會會員之家全網變現營運長，叫王春燕。我是2020。08。08~12首次戈壁徒步的，今年作為全網變現營運長，我將再次參加和新老“戈友”重走玄奘之路戈壁沙漠，再次歷練人生蛻變。每年每次重走戈壁，感悟心得是不會相同的。每次都有非常大的變化和重大蛻變。
1。信念系統：從眾籌開始，就跟自己和所有人承諾，一定走完全程。我的信念系統是：我要挑戰自己的極限邊界，有足夠的能力才能有價值做更多真正利眾生的事情！為此，堅定不移！接下來在徒步的途中，不管多苦多累，從來就沒想過放棄或上車。雖然其中發生過低血壓血糖、眩暈摔倒、中暑、發燒、膝蓋磨損疼痛、滿腳大泡、肌肉僵硬、鼻幹流血呼吸痛苦等等問題，但是在這個過程中從開始的慌亂和無助到慢慢開始面對一切坦然接受，心中漸漸開始生髮出了濃濃的突破自己的喜悅感和非常爽的感覺！然後發現所有的障礙也不過如此，從第一天的的不適應和渾身疼以及各種心理障礙，到第二天經歷了所有的痛苦並不斷用信念系統加持自己之後，就開始淡定了，突然發現徒步如此簡單，走到終點只是時間和體力的問題，然後從第三天就把徒步當成了散步，開始把焦點聚焦內心，內觀自己。這多像我們的生命旅程，那些痛苦的、恐懼的、擔憂的只要直面它、忽略它或者接受它，最終全部都會變成我們生命中最肥沃的養料，讓我們變得越來越坦然 越來越強大，越來越堅定！最重要的是堅定的信念系統，知道自己要往哪裡去，一路升級打怪，觸控自己痛的極限，越過去，然後滿血復活，直到終點！
2。、獲得沙克爾頓獎感悟：沙克爾頓的故事看了之後，熱淚盈眶，感受到了自己作為隊長的責任和使命，一定要帶著隊裡所有人順利的全程到達終點！看完記錄片，就跟所有隊員溝通好，我們要一起陪伴走完全程，一個都不能落，永遠不拋棄、不放棄任何一個人！每個人都是我們團隊的榮耀和英雄，包括三個小孩子！接下來四天徒步中互相扶持鼓勵，堅定相信每個人都能做到走完全程，團隊每個人也都非常給力，不管遇到什麼困難，不管多晚，都堅持走完全程，甚至沒有一個人產生過放棄的念頭和言語！先到的夥伴不顧自己的體力不支和痛苦，到了終點自動自發馬上逆行接後面的夥伴，才有了最後的成績。這次的團建讓我對領導力有了新的感悟：
1）隊長言行一致，說到做到，自己帶頭永不言棄！
2）永遠給團隊希望和後盾，把每一個夥伴都放在心裡，看在眼裡，時刻關注他們的程序！讓每個人都感受到自己背後還有團隊的力量和歸屬，把退路和希望交給團隊，無所畏懼往前衝！
3）發現每個人的閃光點，及時給予支援鼓勵，發揮其所長和積極性，團隊的力量將會無限放大！
3。 慎獨：人最難搞定的，不是別人，是自己！在戈壁四天中，作為隊長，把每一位隊員照顧到，激發隊員的鬥志和凝聚力用心和管理團隊的經驗就可以做到。但是在大部分的時間，我需要面對的人，是自己。四天裡面，自己的身體狀況頻出，整個身體上至頭暈目眩，下至滿腳水泡，沒有一處舒服的地方，時時刻刻都在受著煎熬，大腦裡總有一個聲音叫囂著：停下來，休息一會……休息一會……信念系統卻在說：必須堅持，不能退縮，不能找藉口！人在跟別人相處的時候，會受社會的各種標準規範，總是把自己最好的一面展示出來。就像在徒步的過程中，每次見到有人，哪怕感覺自己已經累到沒油了，看到別人還是一個大大的微笑，正能量滿滿的喊一聲加油！但是在面對自己一個人的時候，我執、貪嗔痴慢疑這些念頭總是不斷往外冒泡泡，就像第二天有幾分鐘的時間中暑暈倒，醒來之後，再加上低血壓低血糖，渾身脫力，眩暈的眼前一片黑暗，呼吸困難，內心充滿無助，前後茫茫戈壁，一個人都沒有，這個時候所有的負面情緒湧來：如擔心自己死了、怪老天所有的問題關鍵時刻總是自己一個人面對、對能不能走到終點充滿懷疑、對未來和人生的意義產生迷茫、對未知產生恐懼，淚水一瞬間全部爆發，哭了個過癮。當哭完之後，發現剩下的路還是要走完，唯一的選擇只是站起來，給自己喊加油，繼續往前走！同時開始開啟自我覺察，也許前方會碰到隊友，也許會有一段路有人同行，但是最終陪伴我們的，永遠是自己！在這個總結和感受的過程中，我找到了一個讓自己永遠不孤單的方式：和自己成為朋友。一個人的徒步中，喜悅時，和自己分享；寂寞時，和自己對話；覺察到自己的念頭犯錯時，讓這個朋友來監察；痛苦的時候，有自己這個朋友安慰和打氣……我慢慢開始找到了享受孤獨的感覺，我開始不太在意是否有人關注我，也不太在意是否有人超越我，收起了玻璃心和好勝心，接下來只是隨心並且腳步輕快的走著，這個時候我發現其實每個人都走的很辛苦，自己真的沒有理由去要求別人的關心和照顧，既然這樣，那就做一個給別人關心的人吧。接下來遇到戈友問候一下關心一下加油一下，輕鬆走完剩下的路程，第三天徒步的心態，就是把徒步當成散步了。
4、潛意識、心能和身體的關係。在徒步的過程中，第一天，過了剛開始10公里的新鮮感和激動之後，慢慢感受到體力跟不上了，全身開始不舒服了，接下來第一天21公里全程全是靠身體硬抗著。到了營地，對第二天32公里感覺壓力山大。第二天是身體狀況頻出的一天，面臨著低血壓低血糖，頭腦眩暈，腳底板很疼，感覺抗不下去了，這個時候想起今心老師壯行宴上講的一句話：潛意識不分真假沒有好壞。於是我開始嘗試開啟潛意識，讓潛意識告訴身體：我精力充沛活力滿滿，頭腦清明如沐春風，我腳下的小石子在給我做足療，特別舒服。同時享受當下的涼爽的風，時不時多雲的天氣，把關注點放在身邊的風景上，同時不斷的跟身體溝通加持信念，結果身體真的慢慢感受到不那麼難受了，慢慢的還走出了樂趣。第三天開始用心能加持自己，和同行的夥伴分享徒步收穫，帶著感恩的心一路感恩和體悟生命的能量和對自己的認知，不知不覺中就走完了，意猶未盡。第四天發燒了，再加上本身就存在的身體問題，徒步過程都是空白的，很多時候的閉著眼睛往前走，但是心裡一直在感恩著這次支援我的人，想到自己前三天的體驗和收穫充滿感恩，身體的痛感也慢慢弱化。最後5公里的時候把我們所有落在後面的隊員都找到了一起走，還剩最後兩小時的時候，前面已經到達的夥伴一起回來找我們，拉著一起走，特別感動！
這四天是身體的徒步，更是精神與靈魂的徒步！不僅身體一直在突破著極限，心靈也一直在突破著極限，感受著所有的美好！
5、在第二天徒步的過程中，幸運的遇到了老師，和老師同行一段路，有幸得老師開了會小灶，記憶猶新的幾點分享給大家：
1）走完全程堅定的信念系統是關鍵；
2）開啟心能，用心感受和體悟，如果只是走完，只是鍛鍊了一下意志力，用心體悟，才會有真正的收穫；
3）相信美好，才能遇見美好！
徒步結束了，人生路還在繼續，這些收穫人生路同理。還有很多感悟可以和家人們私下分享，感恩所有支援我的人，你們的支援之恩永存心中，感恩。
結束語：我春燕真誠邀請各位，幫你建立信念系統、超聚焦訓練能力、全網霸屏技術以及影片號直播。歡迎走戈壁的兄弟姐妹，不離不棄，來聚陣公會經常舉辦戈友聯誼大會等各種活動。歡迎親子類、兩性類、團隊及個人和我們鐵軍團隊一起共同打造屬於你的人設，非常感恩大家，再次衷心地感謝你們。