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家長莫急，寶寶出現以上情況，可能是“夜驚”了。

那麼，小兒夜驚咋回事，問題大嗎？今天我們一起來看看。

1

小孩夜驚，別慌！

夜驚是由於寶寶

中樞神經過度興奮

引起的。隨著孩子年齡增長，神經系統逐漸發育完善，通常12歲之前，夜驚症狀基本會消失。

但如果寶寶經常出現這種情況，可能需要就診，排除疾病可能。

一般來說引發寶寶夜驚的原因主要有：

①外傷、意外事件、受寵物驚嚇，睡前聽恐怖故事或刺激性遊戲使寶寶神經過度緊張，夜間易做惡夢而驚哭。

②不正確的睡眠姿勢，如兩手壓在胸前睡，俯睡，矇頭睡覺等。

③嬰幼兒時期攝入維生素D不足，體內缺鈣，使神經細胞處於高度興奮狀態，同時還有多汗、枕禿、易激惹表現。

④幼小寶寶大腦神經發育不成熟，控制能力差，易導致睡覺時驚哭。

另外，如果父母家族中有

夜驚史，小孩過於興奮、疲勞、睡眠不足，或者服用了一些影響中樞神經的藥物

，也會大大增加寶寶夜驚的機率。

2

寶寶老是半夜哭鬧，是夜驚嗎？

並不是所有的小兒半夜哭鬧是夜驚。

誘發寶寶半夜哭鬧的原因有很多：

餓啦、尿布溼滿啦、室內空氣差啦、冷啦熱啦渴啦，身體不舒服啦，需要安全感啦等都可能導致寶寶半夜哭鬧。

總之，判定寶寶是不是夜驚，主要還是觀察寶寶半夜哭鬧時是否有以下症狀。

寶寶夜驚症狀

尖叫、大哭；

有時會突然坐起、走動；

看起來出汗多；

睜著眼，眼神並不聚焦；

看上去很驚慌、恐懼，但是呼喚、安撫卻沒任何反應；

通常只持續幾分鐘，不會超過半小時；

孩子醒來後，對這段經歷毫無記憶。

3

寶寶發生夜驚該怎麼處理？

為了確保娃的安全，當孩子出現夜驚時

這些行為不能有！！！

①刻意去搖晃或叫醒寶寶；

②用身體強行接觸如抱起來，去安撫孩子，可能會讓孩子掙扎更劇烈；

③用偏方給娃吃所謂的定神丸。

面對夜驚娃，我們要做的就是：

①開小夜燈，默默在一旁看護，直到娃安靜下來，再次入睡。

②親拍娃背部，並用舒緩平和的語氣安撫孩子，輕柔的告訴孩子：

“別擔心，什麼事都沒發生。媽媽在這兒，寶寶安心睡覺吧。”且不斷重複。

③注意臥室安全，避免不必要的意外傷害。比如在床周圍鋪上軟墊、鎖好門窗等。

如果寶寶夜驚太過頻繁，建議諮詢醫生，必要時需要去醫院檢查，排除外癲癇、腦外傷後遺症、顱內佔位性病變等疾患的可能。

為了儘可能減少娃夜驚，家長要注意以下事項：

①平時給娃養成規律的作息習慣，避免娃白天過度疲勞，確保孩子充足睡眠。

②給寶寶一個充滿母愛和父愛的環境，不要責罵和恐嚇寶寶，夜間留心寶寶的動靜和呼喚，給寶寶充分的安全感。

③在睡前不要給寶寶看電視，玩電腦，不講恐怖的故事等，塑造良好的入睡氛圍。

④ 注意提供均衡飲食，如有佝僂病需及時治療，無佝僂病也需注意預防缺鈣。

好了，今天的育兒內容就到這裡了，希望您能喜歡。

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END

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