頭皮發癢時，大家下意識的反應就是用手抓一抓，然後來止癢。抓完之後，瘙癢是暫時緩解了，但是低頭一看指甲，發現指甲蓋裡面全是白泥

，聞起來還有點異味，看起來有點噁心，用手抓出來的白泥究竟是什麼呢？專家告訴你答案。

頭皮為什麼會癢？

可能大家光顧著止癢了，也沒有想過為什麼會出現頭皮瘙癢的情況，如果能知道原因，其實可以更好的去採取措施緩解瘙癢。頭皮總是有瘙癢症狀，可能是頭皮比較敏感

，接觸了灰塵，接觸了一些“髒東西”之後，會有頭皮發癢的情況，不過一般不會太嚴重。如果是頭皮感染了真菌

，也會有瘙癢症狀出現，還會伴隨著大量的頭皮屑，需消除真菌來緩解症狀。如果總是有頭皮發癢的情況，不妨回想一下自己最近有沒有燙頭髮，頻繁燙染頭髮

，可能會對毛囊造成損傷，繼而導致瘙癢。當然，瘙癢的原因還有很多，下面專家

帶你瞭解一下抓出來的“白泥”究竟是什麼。

抓頭皮時，抓出來的“白泥”是什麼？

用手抓頭皮，指甲裡全是白泥，最有可能性的就是蟎蟲

。可能很多人不相信，蟲子怎麼可能會出現在頭上，如果真的是蟎蟲，該有多噁心。你可別不相信，如果是長時間不洗頭，頭上的油脂、頭皮屑、細菌等等，就會混合在一起，然後會滋生蟎蟲。蟎蟲可以說是無處不在，它會出現在床單被套上、出現在面板上，因為肉眼看不到，所以大家也沒有重視。但蟎蟲這種東西，會不斷的吸收頭皮中的營養

，會代謝出髒東西，使頭髮更油、更髒，這時候一抓就會有很多的“白泥”。

如果不及時將蟎蟲殺死，時間久了，頭皮就會缺乏營養，頭髮得不到充足的養分滋潤，也會慢慢失去光澤度，還很容易分叉，嚴重時會出現脫髮的症狀

。建議大家勤洗頭，將頭髮清洗乾淨，避免蟎蟲越繁殖越多。

頭皮上出現白泥和飲食

也有一定的關係，日常生活中很多人總是無辣不歡，或是非常愛吃油膩的食物，不良的飲食習慣

會加快油脂的分泌，如果是頭髮沒有及時清洗乾淨，較多的油脂和灰塵混合在一起，也會變成“白泥”，若是想改善，一方面要注意清淡飲食，一方面要注意做好個人的衛生工作。喜歡做“夜貓子”的人可能會出現頭皮有白泥的情況

，因為人在熬夜的過程中，代謝會出現異常，體內環境護失衡，頭皮的健康受到了影響，繼而會出現大量的白泥。

經常性的出現“白泥”，還需考慮是否是內分泌失調

引起的，這是現在很常見的一種情況，體內內分泌失衡的情況下，激素分泌過多，會促進皮脂腺的分泌，油脂分泌過多，就會沾染灰塵，然後會變成白泥。當然，如果是頭皮感染真菌

的情況下，也會有瘙癢、有白泥的情況出現，需找出具體的原因。找到原因之後，針對性的進行改善，平時勤洗頭，合理飲食，調節好內分泌，或能減少白泥的出現。