股骨頭壞死的預防一般要做到以下幾個方面：

1、 一定要加強髖部的自我保護意識。

2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

3、 在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。

4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，儘量不要幹過重的活。

5、 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反覆損傷髖關節。

6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時儘量不用或少用激素類藥物。

7、 儘量不要長期大量飲酒。