別讓秋天成為強直性脊柱炎的“幫兇”！

伊頓健康導讀

秋天即將來臨，很多強直性脊柱炎患者一到秋天就會感覺身體有所放鬆，對於病情就會有所懈怠，小編在此提醒，雖然秋天是病情相對穩定的時候，但也千萬別讓秋天成為強直的幫兇！

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別讓秋天成為病情發展的幫兇！

有句老話兒：春捂秋凍。秋天，適當的凍一凍，能起到面板代謝加快、促進血液迴圈、增強身體防禦機制的作用，對身體有益。

但是，強直性脊柱炎作為免疫系統失衡的一種疾病，十分容易受到溫度的影響，因此，患者要及時的新增衣物，不可以參加秋凍的活動。同時，隨著秋天的到來，強直性脊柱炎可能會進入一個潛伏狀態，很多患者誤以為病情好轉由此懈怠，導致後期病情爆發更嚴重。因此秋天的時候強直性脊柱炎患者一定要注意防範！

雖說秋季是強直性脊柱炎的相對穩定期，但同時也是治療的最佳時期。強直性脊柱炎患者應及時進行正規的治療，千萬不可以自以為病情改善而鬆懈下來，否則有可能加劇病情惡化，後面會更遭罪。

另外，有研究顯示，當氣溫低的時候，機體血液迴圈會因天寒而變緩，關節間隙摩擦產生的疼痛，會隨著患者活動減少而減輕，所以患者感覺疼痛減輕，但炎症會容易侵蝕骨質，使關節粘連。而且強直性脊柱炎患者關節內會因天氣寒涼存在缺氧、負壓增大的可能。所以患者萬萬不可在秋天怠慢治療，平穩期炎症的侵害更容易成為致殘的兇手！

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秋天治療強直的好處

1、春夏病症嚴重，而秋天病情平穩。所以秋天及時治療，能“治未發之病”，以防止來年復發或者加重病情。

2、在強直性脊柱炎病情穩定期治療，能夠有效阻止關節、脊柱出現慢性融合，骨質損傷等，保護患者關節、脊柱能夠起到很好效果。

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強直性脊柱炎秋天注意事項

1、秋天早晚溫差大，強直性脊柱炎患者一定要做好保暖工作，尤其是關節、腰背的保暖，千萬不要在出汗時吹風受涼。

2、預防感染。秋天正是感冒的高發季節，需要預防感冒、腹瀉、流行病侵入。

3、注意飲食。忌菸酒，合理飲食，每天攝入足夠的蔬菜水果等，不要吃不潔食物，避免腸道疾病

4、適當鍛鍊。根據情況適當鍛鍊，提高免疫力，但秋季鍛鍊一定要注意保暖與出汗受涼問題。

5、切忌熬夜。擁有好的睡眠質量是對於疾病治療最好的方法之一，每天要保證足夠的睡眠。

6、天氣變涼症狀加重時一定要警惕，注意預防疾病復發，及時與醫生溝通

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