【華康故事】為什麼我擺脫不掉那段關係?

【華康故事】為什麼我擺脫不掉那段關係?

諮詢室裡究竟發生了什麼?

華康博愛“諮詢室裡的故事”系列欄目

帶你一探究竟

這是華康博愛公眾號的第十五個案例故事,故事中的人物皆採用化名。

倩倩,從成年開始和一個男人戀愛,這個男人大她8歲,而且有妻子。倩倩也曾想過和他分開,可都不能成功,她離不開這個男友,卻又很想有個自己的家,為此自己非常矛盾和痛苦。

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【華康故事】為什麼我擺脫不掉那段關係?

【華康故事】為什麼我擺脫不掉那段關係?

倩倩父親是軍人,在她的記憶中父親的脾氣很壞,常打罵自己,母親也愛打罵她,她說,

小時父母的教育方式是挫折教育,從沒有得到過父母的讚揚。

有一次父母下棋,倩倩給母親支招,父親突然很生氣地打了倩倩一耳光,她覺得很委屈可沒有人能理解她,也沒有人阻止父親。

是獨生女,可感覺不到父母的愛。

父母長期分居,在她5歲時父親才回家居住。

由於從小家庭情況不好,倩倩在穿著上很差,衣服大多是母親拿舊衣服改的,平時只能羨慕地看著別的同學穿著好看的衣裙,為此很自卑。

她從初中時就開始逃學,老師、同學、父母都不喜歡自己。上高中時,因為她是外地人,加上穿著比較老氣,很受排斥,同學們常常嘲笑倩倩。

工作後,倩倩總是害怕到飯堂打飯,害怕別人看不起她。直到有一天自己突然覺得要有所改變,不能再這樣下去了,才努力試著改變這種對人的懼怕。

於是倩倩開始努力面對這些她害怕的場所,越害怕她越去面對,很快就不再那麼怕了,可說實話心裡還是有點虛,只是沒有人看出來而已。

倩倩在工作上很認真並得到領導和同事的認可,雖然讓她有些安慰,可並不能讓她有任何的幸福和成就感。

她常常感覺心裡很空,很孤獨。

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【華康故事】為什麼我擺脫不掉那段關係?

【華康故事】為什麼我擺脫不掉那段關係?

倩倩在一次偶然中認識了現在的男友,雖然大倩倩八歲但倩倩卻被他的成熟深深吸引,他們很快就開始戀愛了。

當知道男友有家庭以後倩倩很傷心,並有半年時間不理他,可最終又還是抵擋不住對他的思念而又再去找他。

倩倩想盡辦法照顧男友的生活,順從男友的要求,可每過一段時間倩倩就會在男友面前控制不住的發脾氣、摔東西,慢慢的這種情緒開始蔓延到了工作上。

就這樣倩倩和男友經歷了9年的分分合合,每次和男友分開以後,再合好兩人的關係就更好。

倩倩

也想要重新尋找自己的幸福,建立自己的家,可是總會以各種原因使自己不能和別入在一起。

父母也多次提及自己的婚姻問題,可每次父母一提起倩倩總會發火。

倩倩這段經歷持續了整整九年,她

雖然被這樣的感情和現實折磨著,無數次的想要擺脫出來,但卻怎麼也擺脫不掉。

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【華康故事】為什麼我擺脫不掉那段關係?

【華康故事】為什麼我擺脫不掉那段關係?

從倩倩的成長經歷中我們不難發現一些端倪。倩倩自小生活在一個軍人家庭中,父母對她要求非常嚴格,實行挫折教育。

倩倩

從來都沒有得到過父母的讚揚,在父母的身上也感受不到溫暖和親情,

於是就形成了很嚴重的愛的缺失和被關注被認可的渴望,使自己處於感覺自己不好的心理情境中。

同時,倩倩作為一個自小常被父母打罵的孩子,會把責任歸於自己,認為“都是自己是不好的,自己是沒人喜歡的”,於是就會形一種自責和內疚。實際上這種內疚是被父母強化並內化了的,並不是她真的不好。

再加上同學的嘲笑、老師的不喜歡,使她的自我評價非常低,父母和周圍的資訊、聲音內化成了自我評價,所以她會非常自卑。

這種自卑和過低的自我評價一度使她形成了社交障礙。

因為她是一個非常獨立和堅強的人,所以她能透過昇華或轉移、代償機制來使自已解脫出來。

她把這種情緒轉移到工作中,透過工作學習上的成功來補償這種自卑,自卑得到補償卻沒有消失。所以即使工作上得到了領導和同事的認可,卻始終也感受不到幸福和成就感,經常被空虛和孤獨包圍著。內心非常渴望能被愛、被認可。

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【華康故事】為什麼我擺脫不掉那段關係?

【華康故事】為什麼我擺脫不掉那段關係?

倩倩的父親在她5歲前都不在家,長期和家庭分居。

父愛的缺失使倩倩心理情感不能成長,

父親回家後對倩倩又以粗暴的方式來教育她,使倩倩的心理對父愛一直存有缺失。

有了缺失就想要填補,倩倩這個“大齡男友”的出現無疑給當時堪堪成年的倩倩填補了這塊缺失,讓她感受到了如父親般的愛。於是,倩倩會開始與這個如父親般的男友戀愛,也就變得情理之中了。

男友有妻室,在倩倩的道德規範裡是不許自己和一個有家庭的人在一起的。和男友在一起也不能滿足她對愛的需要,但是男友又確實充當了幼時父親的角色,所以她很矛盾,卻又離不開男友。

她曾有另外尋找一個男友來取代這位男友的想法,卻又會找各種藉口,做些不利的事來阻止別的男性的介入。

離不開這個心理上的”父親”

。她想有自己的家,卻不能和男友結婚。在意識層面想重新尋找物件,而無意識裡又會覺得內疚,會用種種藉口說服自己。

她不能離開能給她溫暖愛撫的這種感覺,而且她的男友還很像她父親,得到了男友的愛就好像得到了父親的愛一樣。所以才會造成她在這樣一段自己並不認可的感情中糾纏掙扎了9年。

因為內心很矛盾,所以自己常會煩躁不安,又無法處理,為此她常會表現出明顯的攻擊性,比如亂髮脾氣、摔東西等。

倩倩因從小缺愛,所以會對愛要求過多,卻又不懂如何去付出愛,雖努力為男友做很多事,事事順從男友,但這只是她控制對方的一種方式,會讓男友感到很大的壓力,也會

使自己出現一種失去自我的感覺,更難以擺脫這樣一段關係。