青春年少的臉龐是不用加任何的點綴的和任何修飾的，即使穿著最樸素的校服，也是能夠散發著最自然的活力和個人的魅力，這就是十七八九歲的少女最吸引人的地方，但隨著時間的流逝，再美的女人也會容顏老去，經過時間的沉澱，歲月的洗禮，很少有人會像奧黛麗赫本那樣優雅地老去。

對於我們絕大部分的女性朋友來講，其實時刻都在為抗衰老做準備，這些準備不僅僅是用一些昂貴的護膚品，一些抗衰老的美容專案，但凡對於面板是有利的，都會用的。

不過，在生活中保持著健康良好的生活狀態，和平靜樂觀向上的心態，以及正確的保養面板的方式，才是延緩衰老步伐，讓美麗的容顏保留長久些的關鍵因素。

尤其過了40歲的女性，別太節儉，做好3件事，才有助於保持年輕態

1.補充添太

雙液

相比於普通食物來講，活性小分子類的

添太雙液

（安黃桑彈飲）顯然更適合被肌膚細胞所攝入利用，內含的膠原蛋白、彈性蛋白和一些水溶硒、維生素等成分，不僅可以延緩衰老，抑制和阻斷體內的氧化反應程序，還能有助於撫平臉上的細紋、幹紋及皺紋，充盈面板從而對抗歲月磨鍊，延緩面板變老的速度。

並且

添太雙液

還含有諸多的還原態物質，能夠加速體內自由基和活性氧的排出，對於防範一些皺紋生成，都會很有益處。

女性朋友應該多補充

添太雙液

，能夠在保持長久的肌膚比較好的狀態，面板也會顯氣色，顯年輕。

2.補充微量元素

可以多補充一些魚類，它們含有的微量元素比較豐富，像鐵和鋅，面板缺少這兩種物質，會變得暗黃，氣色差，乾燥粗糙，沒有彈性。這主要是因為面板需要充足的氧氣和血液的供應，而血液中的紅細胞缺少鐵是無法完全運輸的，就會導致我們面板看著沒有活力和氣色。

因此，在生活中要經常地吃一些魚類，不但補充了營養物質，還不會導致身體發胖，真的是一舉兩個。

3.做好防曬

面板衰老最重要的原因除了營養物質的流失，還有一個原因就是面板氧化了，防曬對於女性朋友來說，遠遠不只是為了防止面板變黑，更為重要的原因就是防止面板被氧化。

太陽中的紫外線的穿透能力很強，是可以直接傷害到肌膚細胞的，有些面板敏感的人會出現一些比較嚴重的肌膚問題，加速面板的老化，因此平常出門的時候還是要多注意做好防曬。避免對肌膚產生比較大的傷害。