“倏忽溫風至，因循小暑來。”小暑是伏天的開始，天氣炎熱，地溼上蒸，民間也有“大暑小暑，上蒸下煮”的說法，大夥都迎來了蒸桑拿模式，而手汗症患者更是面臨著一年中最困擾的時期，麻煩堪比“過五關，斬六將”。而現實生活裡，“水手”朋友們卻也真的有“五關”要考驗，不妨一起看看吧。

第一關：學習關

雖然擺脫了上學時起早貪黑的學習生活，久違地迎來了愜意的暑假，然而學習卻依然是廣大青少年們逃不開的“噩夢”。就算家長沒有安排上行程滿滿的補習班，幾本“快樂”暑假也是逃不掉了。只是在這酷暑天氣中，常人出汗都是難以避免，年輕的“水手”學子們更是要遭殃了，寫字手滑，沾溼作業本恐怕也是輕而易舉，連空調君也愛莫能助了。

第二關：運動關

夏天做做運動，多出點汗本是好事，有助於人體正常的新陳代謝。可換到“水手”朋友們身上可就是另一碼事情了。且不說還沒運動呢，雙手已經溼漉漉的一片了，等到做完運動，雙手更是要下起雨了。而且在進行諸多球類運動時，手汗症患者也多有不便，常常影響發揮，無法盡情活動。

第三關：社交關

難得假期，約上三五好友出去遊玩最是開心不過了，然而對於我們“水手”更是一種奢侈了。溼漉漉的雙手在人際交往中常常令手汗症患者感到十分窘迫，在社交，他們往往害怕肢體接觸，甚至傳遞物品都要小心翼翼。除了極少數“心大”的朋友對此沒有什麼顧忌外，大部分手汗症患者都在獨處時更加自洽。

第四關：面板關

由於天氣炎熱，“水手”朋友們的手汗症狀往往也會變得更加嚴重，手掌面板長期浸漬在汗液中，對面板也是一場嚴峻的考驗。潮溼冰冷的雙手不僅有細菌滋生的風險，容易導致人體免疫力下降，而且可能導致脫皮，溼疹，凍瘡等多種面板問題，對面板環境的危害不容小覷。

第五關：情緒關

除了一些日常生活困擾以外，反覆的手汗症狀對我們的情緒也容易造成影響。日常做事各種不便以外，即便是放鬆下來想娛樂打兩把遊戲，恐怕也很難盡興，因為電腦的鍵鼠上很快就沾滿了黏糊糊的汗液，十分麻煩。很多“水手”朋友們平時積累了過多的負面情緒，平時心理負擔就不小，到了手汗更嚴重的時間節點上，情緒有多糟糕也就可想而知了。

最後，對於飽受手汗困擾的手汗症患者們，手汗症重點學科專家谷力加這樣提示道：輕度的手汗症雖然影響有限，但是如果手汗症狀達到了中重度，嚴重影響生活質量的話，就有必要考慮治療了。