來自陝西西安的張阿姨，今年43歲，是一名保姆，她經常去給別人家看小孩子，她認為自己在家裡也沒有什麼事情，兒女都已經上學離開了家，她去給人家打掃打掃衛生，也是很不錯的。

除了能夠打發時間之外，還能夠賺一些錢補貼家用，畢竟現在孩子們都長大了，以後花錢的地方還是很多的，張阿姨也十分會照顧自己，聽說早餐吃雞蛋能夠補充營養，就每天早上吃一個雞蛋。

然而，在前段時間，張阿姨總覺得自己就像是沒睡醒一樣，整個人疲憊睏乏，除此之外，還時不時地感覺到腹部疼痛，起初她以為是自己消化不好，就沒有放在心上。

張阿姨就這樣像往常一樣，去僱主家工作，可是這天，張阿姨上班的時候，突然感覺到腹部疼痛，最終暈倒在地，最終還是僱主給她送到了醫院裡。

經過醫生一系列檢查，發現張阿姨的肝臟發生病變，成為了肝癌。知道這個結果的張阿姨有些崩潰，她十分不解地直言道：“我平時身體十分健康，怎麼就突然查出癌症呢”？

43歲女保姆堅持晨起吃雞蛋，查出肝癌，醫生怒斥：這種“雞蛋”怎能常吃

醫生等張阿姨冷靜下來，對她的生活習慣做了詳細的瞭解，造成張阿姨肝部病變的原因，或許和她每天吃的雞蛋有關。

原來，張阿姨平時有潔癖，她覺得雞蛋的外殼有比較多的細菌，每次都會將買來的雞蛋清洗一番，再放入冰箱，這個習慣已經有很多年了。

可實際上，雞蛋外殼有一層膜，這層膜對於雞蛋有一定的保護作用，而用水洗對這個膜有損傷作用，這些都是我們肉眼看不到的。

一旦這層膜被破壞，就會使得病菌隨著小孔進入雞蛋，從而使得雞蛋裡有大量的病菌產生。

經過研究表明，變質後的雞蛋裡面有許多有害物質，其中最可怕的就是黃麴黴毒，體內一旦攝入比較多，會使得肝臟毒素累積，還會對肝細胞有一定損傷，使其變異和壞死。

當肝臟一直處於這種狀態，那麼極其容易引發肝臟病變，從而增加肝癌機率。

不想肝病“找上門”，以上食物儘量不吃

1、醃製類食品；

2、炸雞、漢堡；

3、動物內臟；

4、久泡的菌類；

5、水果罐頭。

呵護肝臟健康，日常多做2件事

1、補充營養元素

肝臟是人體比較重要的器官，它究竟有多重要呢？若一個人沒有肝臟，就沒有辦法存活。肝臟主要負責人體的消化、分解、合成等，日常生活中人們怎麼樣才能呵護肝臟健康呢？

【

懷靈菊

】沖泡出來的茶水，能夠幫助肝細胞進一步分解，同時幫助受損的肝臟細胞恢復健康。

硒元素是修復受損肝臟的重要元素，它可以避免有害物質聚集在肝臟內，從而減少肝細胞受損的機率；

水蘇鹼是分解肝臟多餘脂肪的高手，有它在可以緩解肝臟的工作服擔，同時還能幫助毒素排出肝臟，避免毒素累積在其中；

類黃酮的存在能夠緩解肝臟組織硬化的出現，對提升肝臟組織彈性有幫助，從而呵護肝臟健康。

準備熱水，沖泡

【懷靈菊】

至水微微變色即可飲用。

2、多運動

不僅生命在於運動，肝臟的健康也需要適當的運動來支撐，只有多運動，肝臟才能更好地進行新陳代謝，並且適當地運動，會使得人體的免疫力有所提升，人體免疫力增強，自然少生病，肝臟也自然紅潤健康。

為了自己的肝臟健康，還是要動起來，專家建議，每人每天儘量運動半個小時到一個小時之間，這樣有利於身體的健康。