真實案例：

家住湯臣一品的劉大哥今年38歲，自己是做地攤快餐白手起家的，從小攤車到將近十多家的連鎖快餐店，也讓家人和自己都過上了富足的生活，但劉大哥卻有一個難言之隱，令他最近十分地苦惱。

劉大哥總是覺得小腹有墜脹感，十分不適，而且最近跑廁所的次數特別地頻繁，一小時能跑好幾次小便，有些認識的好友，還打趣劉大哥是不是人到中年，腎不行了。劉大哥雖然表面也跟著說笑，但是卻記在了心裡，自己找了很多補身體的食物吃，但是越吃疼痛越明顯，而且小便也開始出現了劇烈的疼痛，在老婆的勸說下，前往醫院檢查，被查出了慢性前列腺炎。

醫生提醒：男性身體若有這幾大症狀，多半是前列腺炎找上門了

1、排尿不適，表現為尿急、尿頻、尿痛、尿道灼熱；

2、尿道口異常。會出現白色物體，流出乳白色分泌等；

3、尿液異常，表現為尿線細、尿分叉、尿變深黃、變紅；

4、區域性疼痛，表現為會陰、尿道、肛門處有墜脹感和疼痛感呈放射狀；

5、激素分泌異常，表現為性慾減退、射米青疼痛，不利於夫妻之間的和諧；

6、症狀比較嚴重的話，疼痛會蔓延到小腹、下腰、大腿等，出現腰痠、背痛、腹痛等；

醫生表示說，劉大哥會患上前列腺炎，主要是因為這4個不良習慣導致的，很多男性都有

1、常壓迫腺體

很多男性都有久坐、憋尿、長期騎車等一直壓著前列腺的行為，很容易導致腺體充血容易被感染的。

2、長時間憋尿

當男性憋尿的時候，尿液沒有得到及時排出，所含有的一些細菌，容易逆流，影響男性尿道和前列腺的健康。

3、經常抽菸喝酒

對於男性來說，菸酒基本都是不離身的，而這含有的酒精和尼古丁，是會刺激前列腺出現充血、發炎的情況，容易引發前列腺的。

4、

吃油炸辛辣等食物

很多男性可能不知道，飲食上的不注意，很容易加重炎症，像是油炸辛辣等食物，很可能會讓細菌有機可乘，進入人體進行侵害，特別是還處於感染狀態中的前列腺。

前列腺炎“天敵”被發現，生蠔也在其中？泌尿科醫生直言：可多食

生蠔含有豐富的鋅元素，和其他營養物質，被稱為男性的加油站，日常適當地吃一些是有利於促進前列腺炎恢復的，但是並不能用來直接地治療前列腺炎，男性吃太多生蠔的話，不僅徒勞無功，反而會引起腸胃道疾病。

醫生建議劉大哥是用些含有蛋白鋅和蛋白硒的寶備至。主要是因為蛋白鋅相較於生蠔活性比較高，可以幫助患者緩解比如尿痛、尿頻、小腹疼痛等不適感，其中的蛋白鋅可高效殺滅已存在的細菌，幫助清除危害到前列腺的細菌，為腺體搭建起一座保護屏障，從而抵禦外來細菌微生物的侵襲。

而且配合蛋白硒，可以提高機體的免疫力，增強男性對病菌的免疫能力，雙重配合之下，有助於促進前列腺恢復，幫助清除炎症，預防復發。

此外，醫生還給劉大哥分享了2個對前列腺很有益的小方法

1、

每天堅持15分鐘深蹲

每天堅持15分鐘左右深蹲，是可以起到促進腺體的血液迴圈，有助於恢復的。

2、

喝些桃仁墨魚湯

日常也可以喝些桃仁墨魚湯，幫助緩解炎症疼痛的，特別是有小腹疼痛、尿頻、尿滴白的患者。