秋冬季節，天氣乾燥，嘴唇容易乾裂、脫皮。更嚴重的甚至除了脫皮還會出現水皰、流膿！你知道嗎？嘴唇乾裂並不一定是個小毛病，可能還有內在的問題！

一般來說，乾燥缺水造成的嘴唇乾裂最常見，多喝水、調節飲食結構，適當塗抹潤唇膏可以緩解，但如果用了這些保溼補水的措施還是好不了，就要引起注意了。

有些患者是因為缺乏維生素引起了嘴唇乾裂，那麼吃富含維生素B、維生素C的食物或者服藥片就能恢復。

有些則是細菌真菌或病毒感染引起的唇炎，這種情況除了脫皮還會出現水皰、流膿，光靠調節飲食、注意保溼肯定好不了。並且，這類唇炎有傳染性，拖著不治會越來越重。

所以說嘴唇乾裂並不一定是個小毛病，可能還有內在的問題，需要針對病根治療，沒有除根，乾裂的症狀是好不了的，說不定還會越來越嚴重。

以下三點你必須知道

1、不能用舌頭舔

用舌頭舔嘴唇不僅不會使嘴唇溼潤，還會加重乾裂。另外，經常反覆的唾液浸漬，會引起唇周面板炎症，出現紅色小斑疹、小丘疹，甚至會使面板出現細小的脫屑，最後形成黑褐色的色素沉著。

2、撕掉死皮

當有唇皮翹起時，不要用手去撕，這樣容易導致進一步損傷，並出現疼痛、出血和結痂，可用小剪刀小心剪掉翹皮。

也可試試先用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏。如果唇部總髮幹，則最好不要塗口紅。

3、潤唇膏也不是抹得越多越好

潤唇膏裡所含的蠟質、礦物油在鎖住水分的同時，也會吸引大自然的灰塵和水分，如果塗抹次數太多，反而致使雙唇不能自我調節和呼吸，所以會出現越抹越乾的情況。

唇炎與脾胃相關

唇部皸裂、起泡、脫屑、紅腫、癢痛、潰爛等情況，西醫稱之為“唇炎”，而在中醫裡叫“唇風”，俗稱“驢唇嘴”。

《醫宗金鑑》裡說：“唇風多在下唇生，陽明胃經風火攻，初起發癢色紅腫，久裂流水火燎疼。”此病好發於下唇，初起發癢、色紅髮腫，日久破裂流水、脫屑脫皮、疼如火燎，其病多因陽明胃熱，脾經血燥，或復感風邪，風熱相搏所致。

脾開竅於口，其華在唇四白，足陽明胃經挾口環唇，所以唇部病變與脾胃關係最密切。可艾灸承漿穴、地倉穴、中脘穴，清熱、生津、益氣。

承漿穴近於口，故可調理口及臨近部位的病症，灸之具有生津斂液、鎮靜鎮痛之效。

本穴位於口旁，為手陽明、足陽明、陽蹺脈之交會穴，故為調理面、口疾病之主穴，有祛風止痛、舒筋活絡、疏風通絡、開關通竅的作用。

中脘穴位於上腹部，胸骨下端和肚臍連線線中點，它是人體任脈上的主要穴道之一，也是身體中一個重要的交匯穴道，與承漿、地倉兩穴一起艾灸具有健脾、益氣、除溼之效。

注意事項

1、日常勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑，唇炎發作要及時補充足量水分，可促進炎症癒合並減少復發。

2、減少菸酒刺激，少食肥甘厚味、辛辣炙烤之物，多食蔬菜水果。

3、嘴唇乾裂、脫皮，甚至出血時，要儘量避免風吹日曬等外界刺激，外出時可戴口罩來防護並增加區域性的溼度。