多喝熱水，似乎成了中國特有的最廉價的關心，最有用的廢話。感冒生病了，別人勸你多喝熱水，女生來大姨媽了，別人也勸你多喝熱水。以前比較流行飲水機，通了電，燒好了就有熱水喝。但是為了省電，並不能做到一直插著電，想喝熱水了，再通電，燒了再喝。後來為了節約成本，又出來一些電熱水壺，現在很多賓館裡會用的那種，插上電，沒幾分鐘就能燒開，但是放一會兒水就涼了。

現在天氣越來越冷，經常喝冷掉的水也不利於身體的健康。而且女性朋友的身體都比較脆弱，更不能喝冷水了，尤其是在來大姨媽的時候。所以很多人都是直接再按一下電熱水壺的開關，將水壺裡面冷掉的開水再重新加熱一下。這樣做既避免了浪費水，又能讓自己喝上熱水。

被燒開過的水，重新加熱後還能喝嗎?

雖然在現實生活中，很多人喝了這樣的水之後，身體也沒有立即就出現什麼問題，但是這種二次加熱的水最好不要喝。因為已經被燒開過的水，再次煮沸的話會產生很多不好的物質。如果人經常喝這樣被汙染過的水，身體的各項基本機能也會受到影響。而且腸胃會變得更加敏感，很容易出現拉肚子或者是肚子發脹的情況。

有些人的面板上面總是會有青紫的情況出現，可能就是因為這種水喝多了，影響了血液的健康，給自己的身體造成了一些負擔。不管是什麼樣的水，一旦被燒開之後就要儘快喝完，千萬不要再反覆去重新加熱，這樣的水喝起來也不太健康。

桶裝水好，還是自來水好?

有人說喝水就要喝桶裝的純淨水，那是經過處理的水，裡面的營養物質更多，而且喝起來也更讓人放心。可是大家有沒有想到桶裝水需要多久才能喝完呢？如果是在人多的辦公室中，一桶水可能在兩天之內就喝完了。

但是如果在普通家庭裡面，一桶水差不多要喝一星期以上。這麼長的時間下來，已經無法保證桶裝水沒有受到汙染了。而且我們在將桶裝水放置在飲水機上面的時候，也很有可能會將細菌帶入到水桶裡面。如果飲水機沒打掃乾淨的話，那麼也很容易汙染水。這樣的桶裝水喝起來也不能讓人放心，還不如直接用電熱水壺燒開的自來水喝起來得好。

不過喝不完的開水最好找個保溫壺給儲存起來，便於下次繼續喝。水燒開之後最多隻能存放三天，否則裡面很容易出現一些病菌，這樣的水喝起來也不乾淨了，對身體的健康也不好，可以直接倒掉。千萬不要覺得自己再去加熱一下，就可以消滅水裡面的病菌，這樣做反而會更加降低水的質量。

還有就是電熱水壺用的時間太長，裡面也會出現一些水垢。我們在使用的過程中也要注意清理，減少水垢的存在，這樣也能避免燒開的沸水受到汙染，傷害我們的身體健康。

總結來說，被燒開過的水最好是一次喝完，喝不完放保溫瓶裡最多可放3天，超過時間倒掉別喝，反覆加熱的水對身體無益還有害。桶裝水也不見得就比燒開的自來水乾淨，飲水裝置一定要做到日常的清潔衛生，避免細菌混入水中，對身體造成不好的影響。