隨著十月的到來，寒露時節過後，全國天氣溫差逐漸變化，人們身體適應力也在發生著變化，這其中，過敏反應當數最為擔心的，面板過敏性蕁麻疹在天氣溫差變大時極及發生，反覆變化，短則三個月，長達數月。

蕁麻疹的病因比較複雜，其過敏原既可來自體內，也可來自外部。在諸多外部原因中，寒冷是其最常見的誘發因素，由於寒冷乾燥，氣溫不穩定，室內外溫差明顯，為蕁麻疹創造了良好的環境。

蕁麻疹是跟過敏因素有關係的，蕁麻疹是一種常見的面板病。由各種因素致使面板粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成區域性水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。蕁麻疹常見病因有；

1、食物以魚、蝦、蟹、蛋類最常見。其次某種香料調味品亦可引起，

2、藥物

3、感染

4、動物及植物因素，如昆蟲叮咬或吸入花粉、羽毛等。

5、物理因素，如冷熱、日光、摩擦和壓力等都可引起。

蕁麻疹多半呈急性，風團驟起驟落，來去匆匆，消失後無痕跡，但發作時瘙癢難耐，坐立不安，幾小時後，又可突然消失，可於一天內反覆發作多次。輕者，是在面板上突然發生數目不一、大小不等的粉紅色、桃紅色風團，非常癢。嚴重的患者，除了瘙癢外，還可能有噁心、嘔吐、心慌、氣短等症狀。所以，改善蕁麻疹的發生，一定要做好正確的調理方式方法。

如何防止蕁麻疹的反覆發作？

1、過敏性蕁麻疹直接原因就是過敏體質，首先要避免過敏原：蕁麻疹患者在生活中應儘量避免過敏原，比如說花粉、柳絮、灰塵、動物毛屑、蟎蟲、藥物等，以免接觸到吸入過敏物質，導致蕁麻疹出現反覆發作。

其次適當增加運動：應適當增加體育運動，能有效調節患者的機體免疫力以及抗過敏能力，從根本上來預防疾病的發生，極大改善的人體的健康，增強體質，增強自身的免疫體系來達到自我保護目的，從而從根本上來防止蕁麻疹的復發。

2、調理免疫，調節過敏體質：由於過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內免疫球蛋白E異常增多，反覆接觸過敏源使體內產生大量的IgE抗體並長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應，從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE，調節免疫球蛋白的平衡為主， 欣敏康益生菌可調節體質，使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，即使在過敏好發的季節碰到過敏原時，過敏原無法與體內的IgE結合，是不會引發體內一連串過敏的生化反應。從免疫細胞的活性平衡調整起，當免疫細胞活性恢復平衡時，體內的IgE濃度會明顯減少，自然不會誘發身體的過敏反應，因此能夠調整過敏體質，而藥物只能就症狀做緩解，無法調整體質。補充欣敏康益生菌有助於減少血清中的特異性IgE抗體之生成，同時有助於促進（IFN-ｒ）分泌量。增進TH1型免疫反應，調控因過敏而反應過度之TH2型免疫反應。能夠從根源上調節體質，增強免疫能力。

3、避免過大的壓力：不得不說在面對這形形色色的大世界上有的人會感覺沒什麼，而有的人就會感覺亞歷山大，生活壓力，工作壓力就業壓力等無不壓著我們喘不過起來，所以壓力過度的緊張勢必會引起我們身體的內分泌失調，內分泌失調就會使得我們身體內的激素也存在不規律，所以長時間下去就會發生內分泌紊亂，常見的表現症狀就是身體出現蕁麻疹。

生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重面板血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

所以，在面對任何面板反應時，做好早預防早調理，及早調理過敏體質對於改善性有很大的幫助的。