本文約928字，閱讀時間約3分鐘

瘙癢症

喜歡在冬春季發作，常為寒冷所誘發，尤其多見於北方，多發生在冬末及春季氣溫變化的情況下。

每當從寒冷的室外驟入溫暖的室內，或在夜間解衣臥床時，便開始瘙癢。

瘙癢常為陣發性，尤以夜間為重，重者常難以忍受，不停地搔抓。

發作時除患部瘙癢外，無原發性面板損害，常繼發抓痕、血痂、色素沉著，甚至出現苔蘚樣變、溼疹樣變、膿皮病以及淋巴管炎。

本病好發於老年人

，老年人因皮脂腺、汗腺功能減退，面板萎縮、乾燥、加之過度熱水洗燙，出現面板屏障功能的破壞，易泛發全身瘙癢，成為

老年瘙癢症。

另外穿著化纖毛織品，使用鹼性過強的肥皂，外用藥物及接觸各種化學物品，也可促使本病發生！

針對這種情況，我們邀請到瀋陽市第七人民醫院面板科主任醫師林偉告訴我們應如何預防瘙癢症的發生呢?

1。儘量少洗澡

尤其是皮脂腺萎縮老年人和面板薄嫩的嬰幼兒。一般建議頻率為每週1-2次。

洗澡的時候，水溫不要太高，尤其北方冬季寒冷，有一些老年人習慣燙澡，水溫高，時間長，雖然燙洗後很舒服，但破壞面板表面的油脂膜後瘙癢的發生率就高了，這就是北方冬季瘙癢症發生率高的原因之一。

2。儘量少搓澡

尤其在北方，普遍認為必須要用力搓才洗得“乾淨”，實則不然，用力搓會導致面板角質層的破壞，其實就是面板的屏障功能的破壞，也會容易繼發面板表面細菌、病毒等致病微生物的感染。

3。減少使用鹼性清潔用品

雖然能很好地起到清潔作用，但是使用過頻繁，會影響面板表面的酸鹼度，也容易刺激面板、破壞面板屏障。

4。重視使用保溼產品

沐浴後在面板表面水分未完全乾透時塗一層保溼乳，可以鎖住水分，達到保溼作用，減少瘙癢發生。

另外，建議老年患者每天塗抹保溼劑，可以選擇油包水成份的產品，促進面板屏障功能的恢復，很大一部分面板瘙癢症的患者，可以單純地使用保溼劑來治療。

5。其它

1.貼身穿著純棉衣物

2.避免搔抓刺激

3.適當增加空氣溼度

4.飲食上避免辛辣、刺激性食物

5.多吃蔬菜、水果

End

- 本期合作名醫 -

林偉

，

瀋陽市第七人民醫院面板科主任醫師

遼寧省免疫學會會員。擅長溼疹、銀屑病、帶狀皰疹、血管炎、痤瘡等常見病的診治，尤其擅長銀屑病的中西醫結合治療；對大皰性面板病、自身免疫性疾病等疑難病有豐富的臨床經驗。

編輯

|

小田醬

海報

|

軍哥