對許多人來說溫暖宜人的春天是最好的季節，是踏青的好時機，春暖花開，花紅柳綠，氣候適宜的春天是眾多人的喜愛。然而，並不是所有人都能欣賞春天的美麗比如容易過敏的人群剛剛走出戶外不出幾分鐘就會打噴嚏、流鼻涕各樣時鮮陸續上市但是被過敏困擾人只能是望而卻步。。。是什麼造成了過敏。

為什麼春天易出現面板過敏？

1、遺傳

面板過敏跟體質息息相關，有一定的遺傳傾向。若父母一方有過敏性面板病，那子女患病率能達到30%。另外體內缺乏腎上腺素，垂體激素和甲狀腺激素分泌失調也會引起面板過敏。

2、外在因素

接觸過敏原是導致面板過敏的主要誘發因素。常見的過敏原分為三類，一類是食物性過敏原，如海鮮、蛋類、牛奶和一些藥物；一類是吸入性過敏原，如動物皮毛、灰塵塵蟎、花粉和黴菌等；一類是接觸性過敏原，如化學物、甲醛染料香料以及金屬等。

春天如何對抗面板過敏？

1、找到過敏原

透過過敏原篩查找出源頭，這是解決面板過敏的根源。主要透過血清IgE和過敏原面板試驗來檢測。前者需抽血，經過血液中過敏原特異性IgE抗體確認。後者包括點刺試驗和內皮試驗，點刺試驗是把過敏原製劑滴在病人前臂內側面板，然後用特製的點刺針做點狀刺傷。皮內試驗是把可能的過敏原製作成製劑，然後注入病人面板內。主要看一看皮試部位有沒有出現風團和紅暈等過敏反應，然後確認過敏原。並不是很嚴重的急性蕁麻疹應對症治療，若症狀加重或反覆發作需接受過敏原測試。

2、出門戴上口罩

易過敏的人群減少室外活動時間，儘量不要接觸花粉和動物皮毛等。不要在家飼養寵物，出門時應戴上口罩，不能呆在花粉濃度比較高的地方。若長時間接觸某些物體出現紅腫和瘙癢等症狀，應第一時間去醫院做過敏原測試且遠離。

3、保持飲食清淡

平時要注意飲食清淡且易消化，遠離濃茶、濃咖啡和含酒精的飲料、辛辣刺激性食物等，少吃甜食。多吃新鮮蔬果和粗糧等含維生素以及膳食纖維的食物，合理補充水分來幫助排除體內毒素。

4、保持規律作息

不管什麼時候都要做到起居有常，23點之前必須入睡，減少熬夜。無論是洗臉還是刷牙都要用溫水貼身衣服，勤換洗。床單被罩經常清洗且放在太陽下暴曬，勤洗澡，每次洗完澡後及時塗抹潤膚乳，選擇寬鬆透氣的全棉衣服。多參加體育鍛煉來增強抗病能力。過敏體質的人面板較敏感，選擇護膚品時需謹慎，不能用含酒精、果酸或香料的產品，以免刺激面板而誘發過敏。

溫馨提示

面板過敏的人群可以在醫生指導下合理用藥來緩解，尤其是口服抗組胺藥物，搭配抗過敏益生菌臺敏樂，效果更佳。服用藥物後效果不佳時不能擅自更改用藥劑量，應聽從醫生建議，調整好用藥劑量或聯合用藥。對花粉過敏的人應及早做脫敏治療，拒絕待在潮溼悶熱的環境中。