“以後洗碗這種事，就多讓你老公幹吧，你做些其他事。”10月29日，福建省級機關醫院神經內科黃鴻旗副主任醫師對前來複診的張大姐說。

原來，就在前幾天，福州張大姐因為雙手麻木疼痛前來看病，被診斷患上腕管綜合徵。張大姐之所以會患上這種病，就和她女性特徵以及長期洗碗有很大關係。

黃醫生告訴記者，今年40歲的張大姐第一次到醫院就診時，雙手就有些抖，據她描述，福州天氣變冷後，自己感覺雙手麻木疼痛明顯，晚上睡覺時情況變得更為嚴重，經常睡夢中痛醒，雙手拿東西困難，無法擰毛巾、無法系釦子，雙手一碰水就痠麻無力。

▲黃醫生在診療，圖由院方提供

“我觀察了一下她的雙手，發現有紅腫現象，張大姐說自己的手有時像泡在冰水中一樣，有時又像火燒一樣痛。”透過仔細詢問病史及檢查後，黃醫生診斷患者患上腕管綜合徵，雙手需要休息一段時間，並予激素治療，“因為她家是開餐館的，為了節約成本，碗筷都是她自己洗，常年的洗碗是直接誘因。”

據黃醫生介紹，腕管綜合徵是指由於腕管狹窄或內容物增多造成正中神經受壓導致出現一系列正中神經損傷的症狀和體徵，又稱遲髮型正中神經麻痺，得了這種病，通常會出現手指無力、雙手麻木等症狀。“身體肥胖、患有糖尿病、風溼性關節炎和肌腱炎的人更容易得這種病。另外，涉及重複腕部運動的工作者，包括流水線工作、計算機工作、操作震動機器的工作也相對容易得。”

黃醫生還特別強調，研究表明，從性別和年齡上看，研究表明，腕管綜合徵多見於30-60歲的女性，女性發病的人數通常為男性的好幾倍。

那麼得了腕管綜合徵，要如何治療呢？黃醫生的建議是，首先可以區域性注射或者口服糖皮質激素、非甾體類止痛藥，也可以服用甲鈷胺等營養神經藥物。另外，還可以透過區域性理療及康復鍛鍊治療，如果病情嚴重，則可能需要手術治療。

▲大量洗碗容易得腕管綜合徵

“可能很多人會問，這種病要如何預防？首先就是避免反覆彎曲和伸展手腕，進行長時間的手部活動時，要適當放鬆，肥胖人士應積極控制體重，每天運動，但是應該避免重複舉重訓練，避免腕部損傷。風溼性關節炎、肌腱炎、甲狀腺功能降低、糖尿病的患者，應積極治療。”黃醫生說，在日常生活中，考慮到女性是腕管綜合徵易得群體，所以讓家裡的男性多洗碗是情有可原的。