4月20日，齊魯晚報·齊魯壹點記者採訪了濱州市中醫醫院大內科主任，主任醫師賈在金，聊一聊春天花粉引發呼吸道疾病，以及應如何防治，併為有過敏史或過敏體質的人推薦中醫小處方。

賈在金介紹，上週門診看到的三個典型病例，一個是30多歲的小夥子，近幾天突然鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，眼睛瘙癢流淚。第二個是40多歲的女士，原來就有哮喘病史比較穩定，近幾天突然發作，胸悶氣促，喉中有哮鳴音，需要噴藥來緩解；更嚴重的是一位50歲的女士，周身瘙癢，起紅色皮疹，並且有胸悶氣促，甚至呼吸困難呼吸道症狀，並有噁心、腹瀉腹痛的症狀。這都是由於對花粉過敏的表現。

春天是鮮花爛漫的季節，在給我們帶來美麗的同時也給我們帶來很多困擾。現在走在大街上，到處都是柳絮紛飛，尤其對於花粉和柳絮過敏的人來說，可能會出現鼻、眼、耳、上顎發癢、打噴嚏、流清水鼻涕，甚至出現呼吸困難、蕁麻疹等症狀，這就是典型的花粉過敏症狀。

並不是所有人都會出現花粉過敏，為什麼有的人會花粉過敏呢？其實正常人體都會有一種生理上的保護性免疫反應，就是當外來物質（即抗原）侵入人體時，人體會透過免疫系統把抗原中和或消化掉以保護人體，但對過敏體質的人來說，因免疫反應超出應有的程度和範圍，所以對正常物質產生不正常的過激的反應，發生過敏現象。

每株植物可累積產生上億粒花粉，春暖花開時，特別是在多風乾燥的天氣，它們在空氣中飄散，空氣中花粉濃度極高，特別容易被我們吸進呼吸道內。花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原，飄散在空氣中的花粉隨呼吸進入呼吸道，一部分人就會出現呼吸道症狀，輕者發癢、咳嗽、打噴嚏等上述症狀，嚴重者還會誘發喉頭水腫、氣管炎症、支氣管哮喘、肺心病等。

總的來說，容易花粉過敏的一般為這麼幾類人：

1 家族有已知過敏史者。直系親屬中但凡出現過過敏病史的，都有一定的比例遺傳給後代。

2 愛吃富含蛋白質食物者。常吃富含蛋白質的食物，會導致體內產生抗體的能力亢進，遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。

3 愛吃刺激性食物者。食品新增劑的大量應用，導致人體接觸更多的抗原物質，促使人類發生變態反應性疾病。

4 吸菸者。尼古丁的長期攝入，會對呼吸道有一定的損傷。因此呼吸道的抗過敏能力也會降低。

5 有潔癖、愛乾淨者。經常將房間收拾得一塵不染、很少接觸灰多、髒亂環境的人，身體對花粉的耐受能力低，所以一旦有二次接觸，就有可能引起過敏。

6 呼吸道尚未發育完全的小孩和呼吸道已經退化的老年人群。這兩類人身體的抵抗能力弱，最容易引起過敏侵襲。

那花粉過敏怎麼去防治呢？

首先，我們可以使用一些抗過敏的藥物進行治療，特別是既往有呼吸道過敏史的人，比如撲爾敏、氯雷他定等、維生素C等。

其次，在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天少量飲用蜂蜜水，平時多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜、水果，減少高蛋白的飲食，平常咱們所說的“發物”，蔥薑蒜、辣椒、海鮮、牛羊肉啊等等也要儘量少吃。

最重要的，儘量少出門，一般來說，上午10點到下午4點，空氣中花粉等粉塵濃度較大，所以儘量避免在這個時間段出門，外出時戴好防護帽子、口罩、穿長袖衣物，戶外活動時間不宜過長，遠離花草繁茂的地區，回家後要及時洗手、洗臉、更換外衣，用淡鹽水沖洗口鼻。當然，可以的話還是儘量選擇在清晨、傍晚或陣雨之後進行戶外活動。

被動預防不如主動改變，對抗過敏還應該從調整自身體質入手。花粉過敏從中醫角度分析，主要歸結於正氣不足，邪氣外侵。風邪入侵我們，首先入侵的就是我們的肺部，主要是從鼻腔、嘴巴、面板等入侵身體，於是就表現為我們花粉過敏的種種症狀，所以我們一切的預防方式前提還是要注意養生，堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，培養正氣。

對於有過敏史或過敏體質的人，推薦小處方：桑葉6g、菊花6g、薄荷6g、白茅根6g、蒲公英6g，開水沖泡，代茶飲，每日一劑。連服7——14天。嚴重者，要到醫院就診，有專業醫師給出具體治療方案。

賈在金，濱州市中醫醫院大內科主任，主任醫師，畢業於山東中醫藥大學，現師從於首都國醫名師、中國中醫科學院首席研究員、科學技術委員會委員、主任醫師、博士生導師、博士後合作導師翁維良教授。濱州市首屆名中醫，濱州市呼吸內科質量控制中心副主任，山東中醫藥學會腎病專業委員會委員，濱州市中醫藥學會腎病專業委員會主任委員，中國研究型醫院學會眩暈醫學專業委員會委員，山東省中醫藥五級師承教育專案導師，山東中西醫結合學會糖尿病專業委員會常務委員，山東老年醫學會睡眠專業委員會委員。30多年來潛心於中醫、中西醫結合診斷與治療大內科疾病的臨床實踐與研究，尤其對腎病、內分泌、心腦血管、呼吸、胃腸肝膽、神經精神類疾病、腫瘤等危重急難病症的診治有獨到之處，並對婦科、兒科等病症的中醫藥治療有豐富經驗。

齊魯晚報·齊魯壹點通訊員 張新雲 記者 郗運紅