有人說，做女人“挺”好，小圈說，做女人挺“忙”，年輕時拼搏工作，成家後兼顧家庭與工作，可是再忙，也要將焦點放回自身，尤其是每年身體檢查的“那些事兒”。對於各位“女朋友”，有3項體檢建議每年都做，具體是哪3項呢，請跟著小圈來看看。

一、乳腺超聲

2017年，美國婦產醫師協會頒佈了最新乳腺癌篩查指南，一個我們被習以為常的觀點被更新：乳房觸診自查，是預防乳腺癌的重要方法——自檢沒有必要，自檢不當反而自己嚇自己。目前，大部分國家，包括中國乳腺癌篩查指南，均不建議進行乳房自查。

對於每年都體檢的女性來說，乳腺B超是必查專案，乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺結節、乳腺癌等均可檢出，而且B超經濟方便，沒有放射損傷，適合絕大多數女性。

有人要問，不是還有乳腺鉬靶X線檢查嗎？鉬靶在西方白種女性中運用效果較好，而亞洲女性多為小乳房、緻密型乳房（腺體佔整個乳腺照片的面積超過50%為緻密型），X光穿透性差，容易導致乳腺癌漏診。中國女性更適合用超聲檢查。

二、婦科超聲

婦科B超，“女朋友”想起來是哪項檢查嗎？對了，就是體檢時需要“憋尿”的那項檢查，之所以要“憋尿”，與子宮附件的解剖位置有關，子宮附件位於盆腔內，被腸道所包圍，而腸腔內的氣體會對超聲波的反射增強，在聲像圖上為含氣組織的回聲，表現為白茫茫一片，直接影響影象質量。

因此，在檢查前需大量飲水使膀胱充盈以推開腸管，使得子宮附件充分暴露，有助於醫生得到滿意的超聲聲像圖。常見的子宮肌瘤、盆腔積液、卵巢囊腫等80%的婦科疾病，都可以透過婦科B超看個大概。

三、HPV檢測

餘下20%的婦科疾病，我們把它交給白帶常規和HPV檢測。只要有了“羞羞”而甜蜜的夫妻生活，就有必要查查HPV了，HPV中文名是人類乳頭瘤病毒，感染HPV，容易得外陰癌、肛門癌、膀胱癌、直腸癌、口腔癌、扁桃體癌，其中最為著名的莫過於子宮頸癌。

HPV檢測包括觀察是否出現組織病理改變、醋白試驗、陰道鏡檢查、細胞學檢查及聚合酶鏈反應。對於HPV檢測，美國定為在25歲以上的女性中進行，中國的篩查年齡初步定為30歲。

篩查年齡定在HPV感染高峰之後，目的是能夠有效避免過高的一過性（可被免疫系統清除，不會造成持續性感染）HPV感染的檢出率，從而也避免了過高的陰道鏡轉診率，最大限度的減少對無病女性的侵入性臨床處理。