胃部是人體重要的消化器官，它透過蠕動攪磨食物，使食物能與胃液的接觸面更加廣泛，能夠更好的被人體吸收。一般情況下，胃是會認真負責的工作，但在有時候，卻是會“鬧彆扭”，出現胃脹的情況。導致臥立不安，影響正常的生活。

那麼，是什麼原因導致了胃會“鬧彆扭”，出現胃脹氣的情況？

1、腸道內的氣體排出受阻。

腸蠕動功能的減弱或消失，會使得腸腔內的氣體很難排出體外，從而引起腹脹。像消化不良，便秘都會引起這種情況的發生。

2、腸道中氣體的吸收障礙

正常情況下，腹腔內的大部分氣體是會經腸壁血管吸收後，再由肺部呼吸排出體外。但當某些疾病，像腸壁血液迴圈發生障礙，是會影響腸腔內氣體的吸收，從而引起腹脹。

3、吸入空氣過多

這種情況一般是在進食的時候會發生。例如當邊吃飯，邊講話，這就導致大量的空氣在不知不覺中被“吃入”肚中，引發胃腸脹氣。

4、產氣食物攝入較多

有些食物產氣較多。這些食物會在正常消化道過程中產生較多的氣體，形成胃腸脹氣。如麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜 ，它們都很容易在腸胃內部製造氣體 ，從而導致腹脹的出現。容易胃脹的人就應避免這類食物的攝入。

5、食物發酵

人在腸中會有大量的細菌存在，分佈在迴腸末端和升結腸。如果食物在這段腸道里停留時間過長，就會在細菌的作用下發酵，產生大量的氣體，從而引起腹脹。

6、肝臟問題

這時肯定有人會問，胃脹還和肝臟有關係？因為肝主疏洩，能夠協調人體的整個消化系統。另外，肝也主情志，人的喜怒哀樂、憂思惱怒也與肝臟息息相關。當人的情緒波動較大，如生氣、暴怒都是會引起肝臟疏洩失調，引起脾胃失調，導致胃脹。所以，情緒調整得很好的人，胃病的調養和治療也會變得容易的多。

胃脹危害大嗎

由於胃脹非常常見，很多人都會覺得胃脹沒什麼大不了的，多活動、運動就能解決了。經驗告訴我們，這貌似沒什麼問題。但若是長時間的胃脹，可能就會有生命危險了。

因為胃脹也可能是很多疾病的併發症。如消化不良引起的胃脹、胃腸功能低下引起的胃脹。還有其他諸如胃潰瘍、胃炎等都會引起胃脹的。

此外，胃脹還可能會導致心慌、臥立不安，甚至會因微量元素鉀不能正常吸收而導致心率失常、肌無力等情況。所以，當出現長時間的胃脹的情況時，就要引起注意了，一定要去醫院檢查。