面膜如今是現代人最基本的護膚品之一，無論男生女生的面板都是需要護理的。但是你知道都在哪些時間段敷面膜效果才是最好的嗎？下面就給寶寶們分享一下吧！

一、

早上6/7點鐘，因為這時腎上腺皮質素的分泌已達高峰期，它能抑制人體的蛋白合成，細胞的再生活動此時降至最低點。早晨的保養要應付一天中面板所承受的壓力，如匯晨、日曬等。所以要使用日霜，隔離，防曬，面膜等保護性較強的護膚品。

二、

下午1點至3點鐘，這時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，面板易出現細小皺紋，肌膚對高效的化妝品吸收力比較弱。這時候要想使肌膚看來不疲倦，可適當用一些精華、保溼霜、緊膚面膜等。

三、

晚上9點鐘，正是我們晚上休息的時候，對著一天電腦下來的肌膚會明顯感覺乾燥缺水、暗黃、甚至多斑。如果想要舒緩肌膚，在泡澡或看電視的時候，就可以開啟一片心愛的保溼面膜敷在臉上不僅可以給肌膚補水，還可以舒緩一天下來的疲憊。

那麼問題來了，敷完面膜後要不要洗臉呢？

答案是要的，一般敷完面膜後，最好要進行面部清洗，因為敷完臉後，臉上會存在多餘的精華和油脂，如果不及時清洗，會造成面部出現油脂堆積，毛孔堵塞的現象。這裡給寶寶們介紹微氣泡水洗臉法，微氣泡水不僅可以去除過多的油脂、角質和化妝品殘留，還能針對毛孔堵塞物，乾燥，瘙癢等面板問題起到有效的改善和緩解作用。如果寶寶們長期使用微氣泡水清潔面板還能使肌膚保溼度提升達到滋養肌膚的作用。所以為了我們的肌膚健康，敷完面膜後，一定要用水洗乾淨哦！