酒喝多了，腦袋昏沉沉，走路輕飄飄，想要解酒怎麼辦？前幾天我們說了納洛酮含片能快速醒酒，但醒酒只是讓你清醒，喝下去的酒精半點沒少。

人體的解酒能力取決於乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩種酶的量都是天生的，只和基因有關。酒喝下去一旦被吸收，吃什麼都沒用。

那是不是就沒有解酒的辦法了呢？不是。

首先要說明的是，解酒沒有特效藥，市面上所有的解酒片都只能算保健品，至今沒有批過一個準字號，有的乾脆不叫解酒片，叫護肝片。

既然人體吸收酒精以後沒法加速分解，那解酒就只剩一個辦法：阻止或者減少酒精吸收。

首先就是不要空腹喝酒，一定要吃點東西墊墊肚子，空腹的時候吃啥吸收啥，所以喝酒容易醉。喝點酸奶糊一下胃壁感覺也有點用，當然了要那種粘稠的，稀的沒用。

第二是加速酒精排出體外，具體來說就是多喝水、吃西瓜利尿，早一點排出體外呢，就能少吸收一點。

雖然說酒量是天生的，決定酒量的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的數量生下來就定了。但酶的活性和身體狀態有關。狀態差酒量也差；狀態好酒量也會好一些。所以保持良好的身體狀態也很重要。

小酌怡情大飲傷身，如果實在抹不開面子喝到不省人事，躺床上務必側臥。記住，切忌仰臥。

最後，祝大家冬至節日快樂！

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