導語：乙肝是目前非常常見的一種肝臟疾病，而且近幾年來患病人數不斷增加，乙肝的治療過程是一個非常漫長的過程，而且日常生活中的飲食也需要特別注意，有很多食物都是乙肝患者不能吃的。

羊肉是一種營養美味的食物，冬天吃羊肉可以幫助溫補身體，很多人對羊肉都情有獨鍾，可是在民間有一個說法，那就是乙肝患者不可以吃羊肉，從中醫的角度上來講，羊肉性溫屬於傳統意義上的發物，乙肝患者的肝功能異於常人，那麼他們是否可以吃羊肉呢？

乙肝患者不能吃羊肉？

可以吃，但是要適量。從中醫的角度上來講，羊肉具有益氣補虛，補血昇陽，促進血液迴圈，增強禦寒等保健養生功效，慢性肝炎在其病情演變的過程當中多屬邪，從熱化傷陰，羊肉屬於溫熱的食物，而且是補品，吃下去的話容易損陰傷肝，所以很多人都不太建議乙肝患者去吃羊肉。

而從我們現在的醫學角度上來講，羊肉屬於高蛋白高脂肪食物，乙肝病毒複製時期可以導致肝細胞中蛋白質分解增加，但脂肪代謝障礙，如果此時攝入高脂肪食物會加重肝臟負擔，不利於病情的發展與恢復，所以建議乙肝患者建議攝取高蛋白低脂肪的食物。

但是從營養學的角度上來講，羊肉的營養價值比較高，富含豐富的氨基酸蛋白質，脂肪B族維生素，鈣和磷等微量元素可以提高我們身體的免疫力，修復身體組織細胞，還可以補充身體所需要的各種營養物質，乙肝患者的免疫力都比較差，他們需要增加足夠的能量，平時正確的吃羊肉可以提高乙型肝炎患者的身體抵抗力，能夠極大幫助乙型肝炎的病情恢復。

所以對於乙肝患者來說，平時可以去適當的吃一點羊肉，但是不要為了美味貪吃，適當的吃一點，對恢復身體的抵抗力能夠起到一定的幫助，但若是大量的吃，那麼不但不會增強抵抗力，反而會不利於病情的發展。

醫生提醒：這3種食物平時也要少碰

1、辛辣刺激的食物

因為辛辣刺激的食物有味道，所以很多人都喜歡吃，尤其是那些吃不下去飯的患者更想吃一點。但是辛辣的食物吃多了會引起消化道溼熱不斷，溼熱夾雜會讓肝膽的氣機失調，消化能力減弱，加重肝臟負擔，對肝臟造成進一步的損傷。

2、高脂肪食物

像肥肉，動物的內臟等，都是含有極多脂肪和膽固醇的，而長期的進食過於油膩和高脂肪的食物，就會導致肝臟內脂肪的過度堆積，造成脂肪肝的發生，如果本身就有乙肝的存在，再加上脂肪肝等肝臟的病變，那麼對於肝功能的影響時非常不利的。

3、含酒精的食物

酒中含有大量的乙醇，而我們的肝臟就是酒精解毒的地方，當酒精攝入過多時，超過肝臟的解毒功能，那麼就會損傷肝臟細胞，特別是對於乙肝患者來說，飲酒更是大忌。因為本身乙肝患者的肝臟解毒功能就已經減弱，如果再攝入酒精飲品的話，那麼只會雪上加霜，對肝臟造成的傷害就會更大。

結語：綜上所述，對於乙肝患者來說，平時一定要做好養肝護肝的工作，不吃傷害肝臟的食物，堅持正確的抗病毒治療，時刻關注身體中乙肝病毒的複製情況，定期進行檢查，這樣才可以避免乙肝患者的病情惡化。