骨質疏鬆，是一種以骨量降低、骨組織微結構損壞，易發生骨折為特徵的全身性骨病，其原因主要分不可控因素和可控因素。

不可控因素包括年齡、種族、性別、家族史。

可控因素包括①不健康的生活方式。如體力活動少、吸菸、過量飲酒、過多飲用含咖啡因的飲料、多吃肉或者不吃肉、缺鈣、缺維生素D、骨質疏鬆等；②疾病。如內分泌疾病、風溼免疫性疾病等；③影響骨代謝的藥物。如糖皮質激素、抗癲癇藥物等。

預防骨質疏鬆：①調整生活方式； ②適量補充鈣劑、維生素D； ③有些骨質疏鬆的患者甚至需要服用抗骨質疏鬆藥物，這個需要在專業醫師指導下進行；④原發性骨質疏鬆患者應在9至12個月內去醫院複查，全面評估患者發生骨質疏鬆性骨折的風險，包括骨折史、 新出現的慢性疾病或用藥情況、身高變化、骨密度、骨轉換生化指標水平、血生化檢查等。