對所有的女性來說，“衰老”都是她們邁不過的坎兒。十幾歲的時候，或許會幻想著成熟後的樣子。但是過了二十歲，好像又會懷念年輕時候的自己。女人的思想總是很矛盾，她們懼怕衰老，尤其是看到臉上第一道皺紋“爬”出來的時候，那一刻內心是極度驚恐的。其實女性衰老也是有標誌的，最起碼身體會有這幾個明顯變化。

身體三處開始縮小

1、乳腺變小

任何女性，都希望自己的胸部堅挺和豐滿的，因為這代表著自己還年輕。可若是哪天，突然間發現胸部開始變小，好像再也沒有了年輕時候的彈性。那麼也意味著，可能已經開始走向了衰老。主要就是身體的各個機能都開始退化，而且身體的肌肉也出現了畏縮，所以胸部才會“縮水”。

2、記憶力下滑

身邊有很多女性在抱怨自己記憶力減退，好像前一秒發生的事情，後一秒突然間就忘記了。確實，出現衰老跡象的時候，女性體內的激素分泌就開始出現失衡。順帶著，腦部的記憶力也開始呈現下滑趨勢，記憶力下降也就成了必然。所以，當發現自己開始健忘，或者記憶力明顯不如從前的時候，就要意識到開始走向衰老了。

3、月經量變少

在女性的生活中，從少女時期開始，月經就已經成為了生活中的一個好朋友。當然也正是月經的來臨，意味著女生開始走向成熟。同樣，月經量變少，甚至是出現結束，就說明身體在不斷的老去。主要是年齡增長之後，卵巢功能在不斷的下降，身體的雌激素分泌也出現了明顯的不足。

身體三處開始變圓

青春時期，女性身上會有滿滿的膠原蛋白，所以他們的身材和面板，總是給人豐滿的感覺。但是到了一定年齡，膠原帶白開始加速的流逝，然後身體曲線就變得不再完美。

1、腹部變圓

年齡會讓女性的身體機能不斷的下降，身體的新陳代謝能力也是不斷下降，因此腹部就開始有明顯變化。正是因為代謝過慢的怨過，女性的腹部會囤積大量的脂肪，然後肚子上的贅肉就會不斷的增多。因此父母就會有明顯變圓變大的趨勢，這樣的現象說明真的老了。

2、臀部變圓

年輕女性想要保持身材，很容易就能實現，因為他們體內的激素分泌特別旺盛，而且膠原蛋白也比較充足，因此面板狀態都呈現年輕的狀態。但若是到了一定年齡，再想要保持身材曲線，估計就有些困難，畢竟身體呈現下滑趨勢，體內的激素以及膠原蛋白也在不斷流逝。慢慢的臀部也會鬆弛，失去了最初的彈性。

3、鼻子變圓

年輕時候，很多女生都是高鼻樑，甚至鼻型也很好看。但是到了中年之後，好像鼻子就換了一個樣子，主要是鼻子的軟骨組織開始出現退化現象，沒有辦法在保持挺拔的狀態。再加上雌激素的分泌不斷減少，所以鼻子就會變得塌陷，甚至是變大變圓。

其實身體就跟年齡一樣，也會隨著時間開始有大的變化。想知道自己是否已經開始衰老，可以試著去觀察這幾個地方，看看是否有明顯縮小或者變圓的跡象。若是幾經對比之下，身體並沒有明顯的變化，那麼說明還是很年輕的。只要繼續保持當下的生活狀態，衰老離你還是有一些距離的。