老話說“吃水不忘挖井人”，我們今天的幸福生活，是無數烈士用生命和鮮血換來的，可如今許多烈士可能被人們遺憾了，他們的英勇事蹟也鮮為人知。

高恬波就是一位被遺忘的女英雄，她不是犧牲在戰場上，而是犧牲的監獄，在敵人的酷刑折磨下，她是活活被痛死，如今說來許多人可能不信，一個女人會有如此的勇氣。

高恬波是廣東惠陽縣淡水鎮人，她出生在一個醫生家庭，後來上學她學的也是婦孺產科，在廣州唸書的高恬波，接觸到了新思想新知識，1924年，26歲的她加入了我黨。

這是十分難能可貴的，當時她是廣東省第一個也是唯一的女黨員，從入黨這件事上，就能看出高恬波是一個充滿勇氣的女子，1924年7月，她被派往農講所工作。

後來又擔任了特派員，承擔起了組織農民運動的工作，高恬波一介女流開始在廣東花縣、順德等地奔走，在各地的農村，成功的組織起了農民運動。

在北伐時，1925年冬天，何香凝、鄧穎超等人發起建立了婦女救護所，高恬波擔任了救護隊長，她和救護隊一起，跟隨北伐軍轉戰各地，每次戰鬥她都勇敢的走上前線。

在她的帶領下，許多傷員被從前線陣地搶救了下來，高恬波的英勇不輸任何一個戰士，她的名字也逐漸被官兵熟知，大家都充滿敬意的稱她為“女將軍”。

早在北伐時期，高恬波就已經是出了名的女英雄，後來她又被派到江西工作，在那裡她輾轉在南昌和贛州等地，乾地下工作往往比上戰場還危險，隨時可能暴露。

1929年，江西的地下機關陸續遭到破壞，高恬波不顧危險毅然堅守，不料在在12月，她在南昌執行任務，25日這天，在聯絡傳遞情報時，她被叛徒出賣指認了出來。

隨即她就被逮捕了，敵人知道她是江西的婦女部長，擔任聯絡工作，企圖從她口中得到情報和地下工作人員名單，敵軍頭子張輝瓚對她封官許願，可高恬波卻不為所動。

在利誘不成的情況下，敵人對她動用了酷刑，據說是用了一種叫“披麻戴孝”的酷刑，先是用皮鞭把人抽打的血肉模糊，然後再撒上鹽水。

之後再也麻布把人包裹，等血水稍微凝固後再扯下麻布，扯的鑽心的痛，想想都令人頭皮發麻，在這樣的酷刑下，高恬波被活活痛死，時年31歲。