現在的夫妻大多數選擇只生一個或者兩個孩子，個別有條件的會選擇多生一個，而這就衍生出了一個問題，那就是如何“避孕”，現如今避孕的方式有許多種，不過有一種流傳了許久至今仍被廣泛使用的避孕手段，那就是“上節育環”，這個方法有效且持久，重要的是“一次上環可保好幾年”，不過上環的過程屬實有些人令人“不太適應”，甚至讓許多寶媽忐忑不已。

一兒一女完成生育“大業”，想去上環可是接連被“嚇退”

30歲的王雨已經是兩個孩子的媽媽，一兒一女堪稱是人生贏家了，現如今二寶已經斷奶，她也考慮著自己去上一個節育環，因為後續不想要孩子了，於是她就打聽身邊上環的姐妹，討教上環“經驗”。

可這一打聽就收穫了一波“過來人的經驗”，這其中有人說上環一點都不疼的，很簡單，檢查完上環就好了。

可是也有許多人和她說上環可麻煩了，又得檢查，又得選環，過程還疼，不適應還得摘，而且還非常“難為情”，可“受罪”了。

這讓王雨一下拿不定主意了，她覺得自己媽媽那一輩的人許多都上著環，也沒聽她們說過什麼，現在這麼一打聽怎麼感覺上環這麼可怕呢？難道上環不是去了就可以上，還要有一系列麻煩的過程嗎？這個過程真的很痛苦很尷尬嗎？尷尬在哪裡呢？這一系列的疑問讓王雨連連猶豫，考慮到底要不要去醫院。

其實上環並沒有那麼“可怕”，但是也絕對不是那麼“簡單”，它的確是需要有一個過程的。

選擇上環的時間應在例假乾淨後的3—7天，注意過了這幾天可能就要等下個月了，然後就是上環前需要做一些檢查，

例如做b超來觀察一下子宮的情況，還有就是驗血驗尿等常規檢查，其次就是一些婦科類檢檢視看身體是否存在炎症，

如果有一些常規的婦科類炎症是需要先治癒後才能在上環的。

如果沒有炎症的話就要去相應手術室或者房間去上環了，這之前需要將尿排淨，然後醫生會用相關藥液對會陰和產道宮頸進行消毒，在透過簡單的檢查來確定子宮的大概位置，根據子宮大小來選擇節育環的型號，以確保上環的順利，最後將節育環上到子宮宮腔之中。

上環後醫生會開一些相關的消炎類藥物，回家後記得按時服用，

而且上環後的三個月和六個月之後分別要進行一次複查，確保節育環的位置正常，這才算帶環成功了。

其實帶環的過程並沒有那麼疼，只不過是由於寶媽們過於緊張，醫生上環過程中腰腹以及大腿肌肉一直處於緊繃收縮狀態，這才是痛感明顯的關鍵所在，過程肯定是會有些不舒服的，這個是必然的，

而至於有些人說的很“尷尬”也就不難理解了。

上環的過程其實和分娩類似，是需要將衣服脫掉的，分娩時疼的讓人顧不上尷尬，上環過程可就不一樣了，過程清清楚楚的感受著，尷尬感自然不必多說，如果這個過程在遇到一個男醫生那就更加難為情了，

值得一提的是越尷尬越緊張身體也就跟著更加緊繃，自然也就會覺得更疼一些，過程也就更加可怕了一些。

上環的過程其實並不複雜，只是需要寶媽克服一些不正確的心理，並且在上環後遵守一些事項。

上環其實是很正常的一個現象，其作用和目的也有目共睹，寶媽們一旦選擇就不必覺得尷尬，

因為這只是一種為了自己的身體和家庭著想的手段而已，是很多女性都經歷過的。

而且醫生也是專業的態度專業的心理，面對他們時也不必太過緊張，

其實你在他們眼中只是他們每天接診的幾十個人當中的一個，過後甚至他們都不會記得你。

至於醫生是男是女這個也需要自己有一個明確的認知，

畢竟沒有哪個職業是明確區分性別的。

上環前做好心理準備是必要的，

事先諮詢一下醫生了解相關的流程和事項，做到心裡有數，

不要過分的緊張和忐忑，包括帶環後會出現一系列的腰痠、出血等症狀也要提前瞭解，避免到時候過度驚慌。

每個人的情況和身體條件不同，自然對一些事情的反應也不相同，對於上環來說許多人都有不同的看法，但是作為一項應用這麼久的避孕手段來說它總體還是安全性很高的，只要選擇正規醫院，做正規的檢查有正規的醫生來操作相信是不會有什麼問題的。