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人生在世，總會經歷很多事情，其中有高興的，也有悲傷的；有順利的，也有不順的，而在這個過程中，每個人都會經歷一些挫折，如何擺脫挫折，尋求其它的人生道路，才是一個人在面臨困境之時最需要考慮的問題，對此，吐谷渾的建立者慕容吐谷（yù）渾便做得很好，並用自己的人生證明了這個道理。

慕容吐谷渾生活在東晉時期，為慕容涉歸的長子，但是卻是小妾所生，因此沒有繼承大單于寶座的資格。慕容吐谷渾還是前燕建立者慕容皝之父慕容廆的同父異母哥哥。慕容涉歸去世之後，分了700戶的牧民給慕容吐谷渾，而其嫡子慕容廆則成為了新一屆的單于。

倘若日子繼續這樣順遂的過下去，應當也是相安無事的。慕容吐谷渾與慕容廆，這兩兄弟原本感情良好。但是因為慕容廆被奸人挑撥，兩人關係漸漸疏遠。

有一年春天，馬到了發情期，並出現了幾匹公馬爭搶一匹母馬的行為。在鬥爭中，一些馬受傷了。慕容廆得知後大怒，派人對吐谷渾說：“先父已經把我們分開了，你放馬的時候，為什麼不離得遠遠的，而讓它們互相鬥傷？”顯然的，這件事情也不能夠怪吐谷渾，所以他不服氣，並且一氣之下遠走高飛。

幾天之後，慕容廆非常後悔，嚮慕容吐谷渾道歉並向修復兩人的關係，還派堂伯父和部下乙那樓率2000騎兵去勸吐谷渾回來。然而，吐谷渾卻知道，兩人之間嫌隙已生，倘若回去，未來不知道會有多少的矛盾，於是他說道：“你們試著把馬趕回東面，如果馬回頭，我就跟著你們回去。”

顯然的，騎士們沒有做到，最終吐谷渾毅然離去，一路西行，經河套南，度隴山，最後定居在白蘭山（今天的青海省都蘭縣附近），建立起了屬於自己的勢力。

313年左右，慕容吐谷渾又從陰山南下，至隴西之地枹罕（今甘肅省臨夏）。以此為根據地，子孫相承，向南、北、西三面拓展，統治今青海省、甘肅省南部、四川省西北等地的氐、羌民族。317年，慕容吐谷渾逝世，由他的長子吐延繼位，在位期間為283－317年。

慕容吐谷渾活到了71歲，最不可思議的是，他留下了六十個兒子，長子吐延繼位，其在位13年，並留下12個兒子。死後，長子葉延繼位，做了一項重大改革：把姓氏改成了吐谷渾，後來成了族名、國名。

經過了一段時間的發展，鮮卑慕容早已消散在歷史的洪流中，而吐谷渾的領導者卻順遂留存了下來，並將吐谷渾政權發揚光大。這個政權，一直延續了三百多年，直到唐朝的時候，才被吐蕃所消滅。

對於吐谷渾這個國家，唐代詩人王昌齡所寫的《從軍行》詩中也有所介紹：

“大漠風塵日色昏，紅旗半卷出轅門。

前軍夜戰洮河北，已報生擒吐谷渾。”

這首詩寫的就是唐朝與吐谷渾之間的戰爭場面，描繪了一幅在大漠蒼蒼、天昏地暗之中，一支大軍半卷紅旗，卷塵挾風，奮勇挺進的畫面。

參考資料：《中國大百科全書》、周偉洲《吐谷渾史》

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