血型，一直都是人們在攻克的課題。在生活中，關於血型的說法很多，比如夏天什麼人最容易招蚊子這件事，血型成了最大的疑問，現在這個難度還上升到了癌症、疾病的發生。

有人說“O型血最長壽、B型血易患癌？”事實是這樣嗎？

在討論血型的問題上，我們先來看下血型到底是什麼？根據每個人遺傳基因不一樣，他們所相對應的血型也有所差異。對於絕大多數而言，血型通常都是A型血、B型血、O型血。

這三種類型比較常見，有的人比較特殊，可能會A型血、B型血共存，是AB型血。最為特殊的還有Rh型血，據調查發現，這種血源非常少見，幾乎只有1%陰性血左右，這種情況被稱為熊貓血。

那癌症、疾病的發生和血型有沒有關係呢？

隨著科技的發達，有些研究得出結論發現，B型血的人更容易患上癌症，而O型血的人更長壽。其中還牽扯到了人的性格，研究人員發現，絕大多數的O型血人群，他們的性格相對直爽，屬於有什麼說什麼的型別。

相反，B型血的人性格較為沉悶，有什麼事情都容易藏在心裡面，不會言語上的表達，更容易患上腦中風、老年痴呆。但在這上大家也不用完全當真，只是一個機率問題，並且還在逐步研究中，並非所有人的情況都是如此。

現如今，患疾病、癌症的危險因素，遺傳佔一小部分，一大部分還是和日常的生活習慣有關，大家與其過度關注自己的血型，還不如多做一些真正能夠抗癌的事情。

預防癌症，首先希望大家保持充足的睡眠，根據中國營養學會給出的成年人睡眠標準，每天每人睡眠時間要在7~9個小時。良好的作息習慣，對預防乳腺癌、二型糖尿病都有利，幫助大家延長實際壽命。

相反，在長達十多年的研究中發現，每天睡5個小時以上的人和平常人相比，死亡機率要明顯增高。

其次，少碰菸酒，菸酒是威脅身體健康最大的因素之一，尤其是對於老煙槍來說，不要認為沒患上癌症，就說明身體健康，這些致癌因素是會慢慢積累的。

最後，遵循少鹽少油飲食，再好的美味，如果把身體健康吃垮了，也應該避免。如油炸、燒烤、煎炸等等，在大量脂肪的襯托下變得格外誘人，但卻是增加多種慢性疾病、加速身體衰老的方式，你還會這麼做嗎？

【來源：爆炸營養彭鑫蕊】

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